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文/羊城晚报记者 林清清 朱嘉乐 通讯员 区昕
图/羊城晚报记者 宋金峪 实习生 周柏齐
“我跟奥运冠军同场健走啦！”从奥运冠军手里接过队旗的“海珠不健不散队”谢女士兴奋地说*#%。
5月15日##@%，全国第九届“万步有约”健走激励大赛(海珠赛区)在广州洲头咀公园举行启动仪式#@。跳水奥运冠军罗玉通亲临现�**。窒斫∽咝牡聾##*，为参赛队员代表授旗##*，带领大家一起科学健走*@。
本次活动由广州市海珠区人民政府主办#%@@#，广州市海珠区公共卫生委员会办公室、广州市海珠区创建慢性病综合防控示范区工作领导小组办公室、广州市海珠区卫生健康局承办**#，羊城晚报报业集团(羊城晚报社)、广州市海珠区住建局、广州市海珠区人民政府南华西街道办事处、广州市海珠区疾病预防控制中心协办**，也是羊城晚报羊城派上线8周年系列活动之一%*。广州市卫生健康委副主任张屹等领导出席*%#@#，与参赛队伍代表一起健康开走*%%%。
3条健康步道、73条万步健走道发布
活动现场发布了海珠区3条健康步道、73条万步道*#@，以及由海珠卫健人原创设计的海珠区慢性病综合防控示范区标识*#。目前海珠区的3条健康步道分别位于海珠湖、洲头咀公园和庄头公园#*%*@，73条万步健走道分布在海珠全域居民生活区@%**@，方便市民就近进行健步锻炼@#。
“我非常喜欢健走%**，尤其是日行万步中的4个运动处方%#，既能督促大家运动#*@，也富有趣味%%。”广州市海珠区人民政府副区长苏明庆表示*#*，近期全国各地纷纷掀起了“万步有约”健走大赛的热潮*%*@*。海珠区将此次大赛纳入全区慢性病综合防控示范区建设中@%#，作为一项民生事业来推进@##*，与全国600多个行政区的参赛者一起比拼%#，共赴健康之约*@%@@。
“本次大赛海珠赛区共组织了46支队伍、619名参赛者参赛%#@*。”广州市海珠区卫生健康局副局长刘芳芳介绍*#，大赛同时设立“精英赛”和“健康体重大赛”两个赛制@##。所有参加精英赛的队员%#@*%，同时参与海珠区健走比赛%#@，在获得全国荣誉的同时#%*#，也予以海珠赛区的奖励%%%*%。专用运动处方计步器@**@，精心设计的赛制%@*@，加上奥运冠军领走、卫健疾控专家科普、专业媒体全程报道#*##，让健走更见实效#@%%。
奥运冠军领走%%%##，带动全民健身
提踵、徒手跳绳、原地小步跑、高抬腿、后踢腿……现�#@@%。抻裢ㄓ胪虿酵塘反烊∪壬�*@@，气氛热烈%#@#%。随后*%，奥运冠军鸣笛枪响*#*%，大赛正式开走！
“有奥运冠军的引领@%，感觉热血沸腾、充满能量！”来自“麻辣翻滚吧队”的张女士告诉记者%@@%，自己和队员们已提前在热身赛中学习不伤膝盖的科学健走方法@@@，对接下来的100天健走非常有信心@%@@。
原本就是运动爱好者的陈先生告诉记者@@#，自己每周都会跑步、打羽毛球%%*，“这次活动是和队员们一起打卡%#，能带动更多人参与运动、爱上运动@#*，很有意义！”
据悉%%，“万步有约”健走激励大赛自2016年起由中国疾病预防控制中心慢病中心举办%*%，至目前已是第九届*#*，大赛创新应用“互联网+健康”理念%*，发动社会各界参与#*，依托“团队”监督激励作用*%##@，帮助市民养成“日行万步 科学健走”的健康生活习惯%**%，以达到预防慢性病、促进健康的目的#@#@。
奥运冠军罗玉通：将运动细节融入生活
“不要以为健步很简单%@%%，其实也大有讲究！”活动现矦#@##。略斯诰抻裢ń邮苎虺峭肀钦咦ǚ�**@，并分享了三条自己的心水健走路线@@%%。
羊城晚报：对于奥运冠军#%%*@，健走这项运动是不是“小儿科”？
罗玉通：全民健身与竞技运动有不同目的##，健走非常适合全民健身%*@%，无论是老人家、小朋友**@#，还是年轻人“久坐族”%%@%，都可以找到适合自己的健走节奏##。
羊城晚报：作为奥运冠军#@*，你自己平时也健走吗？有什么健走心得？
罗玉通：当然！我觉得将运动观念和运动细节融入生活是最好的#%。我平时会利用早上通勤时间和午间休息时间*%##，在二沙岛的环岛碧道运动健走%#*@%。广东现在有很多绿道*%#%@，希望大家把身边的绿色资源都充分利用起来#*%%*，“日行万步 科学健走”！
