近日@@，相关话题“玩手机到底要不要摘掉眼镜？”引发热议#*。这则热搜指出*#，摘掉眼镜看手机还能让睫状肌更放松#%@@*。

　　东南大学附属中大医院眼科张忠红副主任医师在接受采访时称#*@@，“‘摘镜看手机有助于睫状肌的放松’这种说法并不准确*%%%*。”她强调*%*@%，当我们看近物时%#，眼睛的睫状肌处于收缩的状态#**#@，如果想让睫状肌放松*@*，就需要看向远处*#*%，这才能达到放松的目的@%%。

　　在社交平台#@@，记者还发现不同人群对于戴眼镜看手机的体验感各不一样：“左右眼相差200度@%%%，不戴眼镜看手机晕得厉害”“度数不高@@*，戴着眼镜看手机反而难受”“不管远近#@%*，散光不戴眼镜你懂那种3D眩晕感吗”@*。那么#%*%%，从护眼的角度来讲%#%@#，玩手机到底需要摘掉眼镜吗？张主任介绍*@，这主要取决于个人情况%#。“如果是近视眼#*@，看远处不清楚%#*，看近处没问题@@@，那么是否摘镜取决于个人习惯####*，如果感觉摘镜有眩晕感*###，戴上眼镜即可%#%*。对于老花的近视眼#%#，可以摘掉眼镜；如果仅为老花*#%@，可以按需佩戴老花镜%#*。”另外@#@，需要提醒的是##**%，如果是远视的人@@%@*，无论看远还是看近%@，都需要动用调节才能看清*@@#。“这部分人群建议戴上眼镜**，尤其是对于远视度数深的人%@，戴上眼镜会更轻松一点%##。”张忠红说@*，“而对于两眼视力差距大的人%#，正确矫正后戴镜看手机#@*@*，不容易造成单眼视疲劳@@。”专家强调%@#%%，总而言之@##@，让眼睛放松的关键在于减少近距离用眼的时间***，并间隔以看远处*@*，从而达到放松的目的#**。

　　扬子晚报/紫牛新闻记者 王梦航