小儿体弱感冒多 肺脾同调莫乱补

　　文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦@*@，6岁#%%，易感冒@*@，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了@#，可小弦自从上了幼儿园%##%@，就很容易感冒*%*@。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了*#，小朋友之间玩耍接触传染也很正常@#*，没太在意*%@。后来班主任却告知#*@##，小弦的身高、体重都不达标**#%@，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子@@#。爷爷奶奶听说后*#@*，立刻从老家跑来@%%，还带上了家里久存的人参@%%@。没想到参汤喝了不少**#%#，容易感冒的毛病没好*##@，小弦的脾气却大了起来*@%@，经常冲着爷爷奶奶发火%%%%*，大便好几天才拉一次@@#@#，而且十分干结*@%@#，晚上睡觉总是翻来覆去%%，还磨牙@%。父母担心上了小学情况更糟糕%#，便带着小弦来德叔门诊求诊@@*@#。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚#@*，卫外不固

　　正气存内#@，邪不可干%@***。卫气是人体的“保护墙”*@@#@，只有卫气充足*#，才能避免小弦这种反复感冒的情况**@*。小弦最初的感冒%**#，确实是因为小朋友间互相传染导致@*，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用@#%**，耗损了小弦的肺脾阳气@*。卫气没有补充来源@*@*，就被“撕开”了一个口子@%#，邪气轻松入侵**，导致小弦十分容易感冒%**@。脾还负责运化食物###@，脾阳不足#@@，食物就不容易消化@*，尤其是像人参这类滋补食材*#，容易积滞在胃肠%#@，久而化火**#%*，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况%%@@。另外@**，脾气亏虚%@#，食物不能消化#@，化生气血的原材料就不足%@*%*，所以小弦不长个子@@，身高、体重都不达标*@。

　　德叔以健脾补气为大方向%#@，兼以消食@%**。服药5天后@@*，小弦大便通畅了@%，脾气也不暴躁了%%。经半年调理**@@%，小弦长高了8厘米@%，体重也重了3公斤#%*@%，终于回到了正常水平*%%%。

　　预防保健

　　健脾祛湿%%%，香囊醒脾

　　小满时节#*@##，岭南多雨潮湿*#**，像小弦这类肺脾气虚的人群%*，稍有不慎就会感受湿邪*@，出现各种不适*%#@@。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物#**，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等**%#*。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮%@@#。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃@%%@。用藿香、佩兰、草果各10克@*#%，碾碎后放入防潮袋中*@@##，再装入香囊随身携带%##。每2周更换一次香囊中的药材@##。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克%@@#，山药(鲜品)50克#%@#，五指毛桃10克@#%##，精盐适量@#@。

　　功效：清暑祛湿@##，健脾益气#*@%#。

　　制作方法：诸物洗净@@*，山药削皮切块*%%，瘦肉切小块#%*。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)%#，武火煮开后转文火煲1.5小时@**，加适量精盐调味即可@%@。此为1或2人量###。（羊城晚报）