玩手机到底要不要摘掉眼镜？

　　近日@#*#，相关话题“玩手机到底要不要摘掉眼镜？”引发热议#@@*%。这则热搜指出##@%，摘掉眼镜看手机还能让睫状肌更放松@%#。

　　东南大学附属中大医院眼科张忠红副主任医师在接受采访时称##，“‘摘镜看手机有助于睫状肌的放松’这种说法并不准确@%#@#。”她强调@*@，当我们看近物时@@%，眼睛的睫状肌处于收缩的状态%#%*#，如果想让睫状肌放松#**，就需要看向远处#%**#，这才能达到放松的目的#*@@。

　　在社交平台%*#，记者还发现不同人群对于戴眼镜看手机的体验感各不一样：“左右眼相差200度@*，不戴眼镜看手机晕得厉害”“度数不高*#@#*，戴着眼镜看手机反而难受”“不管远近#**@，散光不戴眼镜你懂那种3D眩晕感吗”@*#%。那么#%@，从护眼的角度来讲@%，玩手机到底需要摘掉眼镜吗？张主任介绍%@，这主要取决于个人情况@**##。“如果是近视眼#**@，看远处不清楚*#，看近处没问题#@%@%，那么是否摘镜取决于个人习惯#**@，如果感觉摘镜有眩晕感%##，戴上眼镜即可*%%%。对于老花的近视眼%#@*，可以摘掉眼镜；如果仅为老花***%#，可以按需佩戴老花镜@#@%。”另外%%@@@，需要提醒的是%#，如果是远视的人@%%@，无论看远还是看近@%*@，都需要动用调节才能看清@@。“这部分人群建议戴上眼镜**@#，尤其是对于远视度数深的人*%，戴上眼镜会更轻松一点@%。”张忠红说*%，“而对于两眼视力差距大的人**，正确矫正后戴镜看手机*@@，不容易造成单眼视疲劳##%。”专家强调%*%#，总而言之@%##，让眼睛放松的关键在于减少近距离用眼的时间**##%，并间隔以看远处#@*#，从而达到放松的目的#%@%@。

　　扬子晚报/紫牛新闻记者 王梦航