玩手机到底要不要摘掉眼镜？

　　近日#@*，相关话题“玩手机到底要不要摘掉眼镜？”引发热议%#。这则热搜指出##，摘掉眼镜看手机还能让睫状肌更放松**##*。

　　东南大学附属中大医院眼科张忠红副主任医师在接受采访时称#@@，“‘摘镜看手机有助于睫状肌的放松’这种说法并不准确%@#%*。”她强调%%%*，当我们看近物时*#，眼睛的睫状肌处于收缩的状态*@#*%，如果想让睫状肌放松@@，就需要看向远处%##，这才能达到放松的目的#@#@。

　　在社交平台%@，记者还发现不同人群对于戴眼镜看手机的体验感各不一样：“左右眼相差200度@##*，不戴眼镜看手机晕得厉害”“度数不高%@，戴着眼镜看手机反而难受”“不管远近%@**，散光不戴眼镜你懂那种3D眩晕感吗”@##。那么@%*%%，从护眼的角度来讲@%@%，玩手机到底需要摘掉眼镜吗？张主任介绍@*，这主要取决于个人情况@#。“如果是近视眼@*，看远处不清楚*#@%*，看近处没问题*###，那么是否摘镜取决于个人习惯%#，如果感觉摘镜有眩晕感*#%#%，戴上眼镜即可@#%。对于老花的近视眼@#%，可以摘掉眼镜；如果仅为老花**@，可以按需佩戴老花镜#%#@@。”另外%**%，需要提醒的是#@*#，如果是远视的人*#*，无论看远还是看近%@，都需要动用调节才能看清%@*#*。“这部分人群建议戴上眼镜#**，尤其是对于远视度数深的人@@%，戴上眼镜会更轻松一点%*。”张忠红说%%@，“而对于两眼视力差距大的人#*，正确矫正后戴镜看手机*#**%，不容易造成单眼视疲劳*@。”专家强调##%#%，总而言之@##%*，让眼睛放松的关键在于减少近距离用眼的时间@**%#，并间隔以看远处#*@**，从而达到放松的目的@#。

　　扬子晚报/紫牛新闻记者 王梦航