玩手机到底要不要摘掉眼镜？

　　近日%%，相关话题“玩手机到底要不要摘掉眼镜？”引发热议#%*#@。这则热搜指出##%#%，摘掉眼镜看手机还能让睫状肌更放松**。

　　东南大学附属中大医院眼科张忠红副主任医师在接受采访时称*%*@@，“‘摘镜看手机有助于睫状肌的放松’这种说法并不准确@@。”她强调#%#，当我们看近物时#@#，眼睛的睫状肌处于收缩的状态***，如果想让睫状肌放松%*，就需要看向远处#@%%#，这才能达到放松的目的#@@%。

　　在社交平台@@，记者还发现不同人群对于戴眼镜看手机的体验感各不一样：“左右眼相差200度#%**，不戴眼镜看手机晕得厉害”“度数不高*@%@，戴着眼镜看手机反而难受”“不管远近#*#*，散光不戴眼镜你懂那种3D眩晕感吗”%%。那么%%#，从护眼的角度来讲@#，玩手机到底需要摘掉眼镜吗？张主任介绍%@#%*，这主要取决于个人情况*#@@%。“如果是近视眼#@**@，看远处不清楚*%，看近处没问题*@%*@，那么是否摘镜取决于个人习惯#%#*#，如果感觉摘镜有眩晕感***%@，戴上眼镜即可@%。对于老花的近视眼*@##%，可以摘掉眼镜；如果仅为老花%@##，可以按需佩戴老花镜*##。”另外#@，需要提醒的是*@**%，如果是远视的人#**，无论看远还是看近%#*%，都需要动用调节才能看清*#*@。“这部分人群建议戴上眼镜*@%**，尤其是对于远视度数深的人%*，戴上眼镜会更轻松一点%%。”张忠红说#*##@，“而对于两眼视力差距大的人#*@，正确矫正后戴镜看手机#%，不容易造成单眼视疲劳%%@*#。”专家强调#%，总而言之@%*@#，让眼睛放松的关键在于减少近距离用眼的时间###*%，并间隔以看远处#%%%#，从而达到放松的目的@@。

　　扬子晚报/紫牛新闻记者 王梦航