玩手机到底要不要摘掉眼镜？

　　近日#%#*，相关话题“玩手机到底要不要摘掉眼镜？”引发热议#@%。这则热搜指出##@，摘掉眼镜看手机还能让睫状肌更放松##%。

　　东南大学附属中大医院眼科张忠红副主任医师在接受采访时称%##@@，“‘摘镜看手机有助于睫状肌的放松’这种说法并不准确*#@%。”她强调###，当我们看近物时**，眼睛的睫状肌处于收缩的状态@%@，如果想让睫状肌放松@%%#，就需要看向远处#@，这才能达到放松的目的#%*@。

　　在社交平台@*#，记者还发现不同人群对于戴眼镜看手机的体验感各不一样：“左右眼相差200度%@%*@，不戴眼镜看手机晕得厉害”“度数不高@@*，戴着眼镜看手机反而难受”“不管远近@*@，散光不戴眼镜你懂那种3D眩晕感吗”@@#。那么@%*#，从护眼的角度来讲%@，玩手机到底需要摘掉眼镜吗？张主任介绍@#%，这主要取决于个人情况@@@%。“如果是近视眼@*，看远处不清楚@#，看近处没问题@#*@，那么是否摘镜取决于个人习惯*@**，如果感觉摘镜有眩晕感##@@*，戴上眼镜即可*@*。对于老花的近视眼##@，可以摘掉眼镜；如果仅为老花##，可以按需佩戴老花镜#**。”另外@#@，需要提醒的是%#@%，如果是远视的人@##**，无论看远还是看近@***，都需要动用调节才能看清@@%#。“这部分人群建议戴上眼镜@#%，尤其是对于远视度数深的人%@#*，戴上眼镜会更轻松一点%*%#%。”张忠红说***，“而对于两眼视力差距大的人*@@，正确矫正后戴镜看手机@##，不容易造成单眼视疲劳*#。”专家强调%**%，总而言之*#%**，让眼睛放松的关键在于减少近距离用眼的时间@@%，并间隔以看远处##@，从而达到放松的目的##%。

　　扬子晚报/紫牛新闻记者 王梦航