文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦%*@，6岁%%%##，易感冒@%@，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了%%**，可小弦自从上了幼儿园%*%#@，就很容易感冒%@。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了#@#%#，小朋友之间玩耍接触传染也很正常#@，没太在意#@@。后来班主任却告知@@@，小弦的身高、体重都不达标#%%%%，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子%@。爷爷奶奶听说后@%#%，立刻从老家跑来*%@@%，还带上了家里久存的人参%%#*。没想到参汤喝了不少###%*，容易感冒的毛病没好@#，小弦的脾气却大了起来%@#%，经常冲着爷爷奶奶发火*%%*@，大便好几天才拉一次*%*%，而且十分干结##，晚上睡觉总是翻来覆去####%，还磨牙***#。父母担心上了小学情况更糟糕#@#@*，便带着小弦来德叔门诊求诊##。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚@@@%*，卫外不固

　　正气存内%@，邪不可干*@#@%。卫气是人体的“保护墙”###@*，只有卫气充足**，才能避免小弦这种反复感冒的情况@@**@。小弦最初的感冒%%%，确实是因为小朋友间互相传染导致%@*，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用*@**，耗损了小弦的肺脾阳气#*%%。卫气没有补充来源@##@，就被“撕开”了一个口子%%，邪气轻松入侵*%，导致小弦十分容易感冒%**@。脾还负责运化食物@*@%%，脾阳不足@*#*#，食物就不容易消化%@**，尤其是像人参这类滋补食材@**，容易积滞在胃肠#*@@，久而化火%@@@@，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况#*。另外@@，脾气亏虚%%#@，食物不能消化%@，化生气血的原材料就不足#%%#，所以小弦不长个子*###，身高、体重都不达标@*。

　　德叔以健脾补气为大方向**，兼以消食**@%%。服药5天后#%，小弦大便通畅了%@%@%，脾气也不暴躁了@@%%。经半年调理%#@#，小弦长高了8厘米**#@@，体重也重了3公斤@#，终于回到了正常水平*%*。

　　预防保健

　　健脾祛湿#@#@%，香囊醒脾

　　小满时节@*%@，岭南多雨潮湿%#@%，像小弦这类肺脾气虚的人群@%@%，稍有不慎就会感受湿邪@#%，出现各种不适##。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物@*@%@，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等@@%@。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮@*%@。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃*%@*。用藿香、佩兰、草果各10克###，碾碎后放入防潮袋中%*@，再装入香囊随身携带%*@。每2周更换一次香囊中的药材%*#。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克@*，山药(鲜品)50克#%#，五指毛桃10克%#%，精盐适量*%###。

　　功效：清暑祛湿#%##，健脾益气#*@。

　　制作方法：诸物洗净*#@@*，山药削皮切块@%#，瘦肉切小块@%。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)*#*%*，武火煮开后转文火煲1.5小时%#%@，加适量精盐调味即可*##。此为1或2人量@@#%。（羊城晚报）