小儿体弱感冒多 肺脾同调莫乱补

　　文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦**%#@，6岁*%，易感冒*%*，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了@@#@%，可小弦自从上了幼儿园@#，就很容易感冒%#。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了**@，小朋友之间玩耍接触传染也很正常@@@，没太在意#**%。后来班主任却告知@%@@，小弦的身高、体重都不达标@%@#，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子%#。爷爷奶奶听说后%@*%，立刻从老家跑来%#@%#，还带上了家里久存的人参#*%%#。没想到参汤喝了不少**，容易感冒的毛病没好#@，小弦的脾气却大了起来*%，经常冲着爷爷奶奶发火#@，大便好几天才拉一次%@@，而且十分干结@*，晚上睡觉总是翻来覆去@%，还磨牙%%。父母担心上了小学情况更糟糕%%，便带着小弦来德叔门诊求诊@@#%。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚@#*，卫外不固

　　正气存内#*#%，邪不可干#@%@。卫气是人体的“保护墙”##*@%，只有卫气充足#*@，才能避免小弦这种反复感冒的情况%@@。小弦最初的感冒#@@，确实是因为小朋友间互相传染导致%#%@%，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用%*，耗损了小弦的肺脾阳气@*#%%。卫气没有补充来源%@，就被“撕开”了一个口子@%，邪气轻松入侵#%@@，导致小弦十分容易感冒%%**。脾还负责运化食物%@，脾阳不足#%*@@，食物就不容易消化@%，尤其是像人参这类滋补食材@%@，容易积滞在胃肠%###，久而化火##*，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况#%#%。另外%@*@#，脾气亏虚*#*%@，食物不能消化*##%#，化生气血的原材料就不足*#%#，所以小弦不长个子@@*，身高、体重都不达标%#@。

　　德叔以健脾补气为大方向@@*#，兼以消食#@*@@。服药5天后#%##*，小弦大便通畅了#@##*，脾气也不暴躁了*@%##。经半年调理#**，小弦长高了8厘米#@@*，体重也重了3公斤%%*，终于回到了正常水平@*%。

　　预防保健

　　健脾祛湿@*%#，香囊醒脾

　　小满时节@*，岭南多雨潮湿*#，像小弦这类肺脾气虚的人群@*##*，稍有不慎就会感受湿邪*#@#，出现各种不适%*%*。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物#*@%，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等@@。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮@*%。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃#%。用藿香、佩兰、草果各10克##@，碾碎后放入防潮袋中##，再装入香囊随身携带%@。每2周更换一次香囊中的药材@%#%%。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克**#%%，山药(鲜品)50克#*，五指毛桃10克@#，精盐适量#@%%。

　　功效：清暑祛湿@*，健脾益气*@@。

　　制作方法：诸物洗净@%*#*，山药削皮切块*@*，瘦肉切小块%*。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)*##，武火煮开后转文火煲1.5小时*@，加适量精盐调味即可***。此为1或2人量%*%。（羊城晚报）