央视网消息：5月12日是第16个全国防灾减灾日#@@，今年的主题是“人人讲安全、个个会应急着力提升基层防灾避险能力”*%@。进入汛期#*#@，强对流天气多发%@@#%，在山区极易引发山体滑坡、山体崩塌、泥石流等地质灾害%@#。不过@#**，这些地质灾害发生之前%%%#，往往会出现一些征兆*@@%。如何及时捕捉到这些预警信号%%@，并科学避险呢？一起来看攻略@#。

　　地质灾害发生前*%，有何征兆？

　　山体滑坡发生前*#@%，前沿的土壤会突然出现猛烈的上升和鼓裂*##，甚至局部滑塌和有序的裂缝##@%#，地下水会沿着挤压裂缝喷涌而出@**。

　　山体崩塌前*##%，山壁上会有岩石碎块不断脱落@*##，山体深处传来撕裂和摩擦的声音*#%%。

　　泥石流的预警则更为明显@%，沟谷中水位会急剧上升*@*#，河水会突然断流或是洪水暴增；沟谷深处昏暗不明@%@@#，伴随着震耳欲聋的轰鸣声*@*@，甚至能感觉到地表的轻微震动**%%。

　　遭遇地质灾害@@，如何自救？

　　如不慎遭遇滑坡、崩塌或泥石流%%#@%，要迅速转移到安全的高地@*，不要在低洼的谷地或陡峻的山坡下躲避或停留#*，不要顺沟方向往上游或下游跑#%#*，应该向与灾害垂直的两边山坡逃离*%%#*。

　　驾车遭遇地质灾害*%#，如何确保安全？

　　道路上如有裂痕、深沟%@，或是冒水的迹象##@**，或桥梁、隧道墙壁出现裂痕#@%，桥梁水位已淹没桥墩**#，隧道内积水已淹没涉水线的情况**#%#，务必立即停车报警#@，不可冒险通行#%***。

　　遭遇龙卷风@%@%，如何应对？

　　强对流天气在平原地区易引发龙卷风灾害%*%#。户外遭遇龙卷风时**@#%，要从侧面或背面离开它@*。如果来不及躲避##@，要迅速找空旷的洼地趴下#@#。

　　开车遇到龙卷风时@%，应尽量马上下车逃生%**。如龙卷风较远*#，但侧风较大时#*@%@，要双手握住汽车方向盘#@，保持正确的行驶方向%@%*#，不要急刹车*%。居家遭遇龙卷风**%，应避开门和窗户%#**。