文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦@**，6岁%@，易感冒#%#*#，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了##*%*，可小弦自从上了幼儿园%*%#，就很容易感冒@#*。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了##，小朋友之间玩耍接触传染也很正常##，没太在意**。后来班主任却告知@%，小弦的身高、体重都不达标*@@，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子*@。爷爷奶奶听说后*@%，立刻从老家跑来%%，还带上了家里久存的人参#@#%。没想到参汤喝了不少#%@%，容易感冒的毛病没好#%**，小弦的脾气却大了起来*@*#，经常冲着爷爷奶奶发火#*，大便好几天才拉一次*##，而且十分干结#@*%#，晚上睡觉总是翻来覆去##*，还磨牙@*。父母担心上了小学情况更糟糕*#*#*，便带着小弦来德叔门诊求诊***%。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚@@*，卫外不固

　　正气存内@@，邪不可干#%%。卫气是人体的“保护墙”*@，只有卫气充足#*@*，才能避免小弦这种反复感冒的情况%%**。小弦最初的感冒@@@%，确实是因为小朋友间互相传染导致@*%@@，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用%%%，耗损了小弦的肺脾阳气*%@#*。卫气没有补充来源**#，就被“撕开”了一个口子@@*#，邪气轻松入侵*#*，导致小弦十分容易感冒%#。脾还负责运化食物*#，脾阳不足%*，食物就不容易消化@%@##，尤其是像人参这类滋补食材%%%，容易积滞在胃肠%@##*，久而化火#*@#%，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况%*#。另外#@，脾气亏虚**，食物不能消化*#*@，化生气血的原材料就不足**%%，所以小弦不长个子%@，身高、体重都不达标*%##%。

　　德叔以健脾补气为大方向@**#，兼以消食%%。服药5天后%**，小弦大便通畅了#@@%，脾气也不暴躁了%#。经半年调理*@@，小弦长高了8厘米@**@%，体重也重了3公斤#%%@#，终于回到了正常水平@@%%#。

　　预防保健

　　健脾祛湿%#@，香囊醒脾

　　小满时节%###%，岭南多雨潮湿##*@#，像小弦这类肺脾气虚的人群#@，稍有不慎就会感受湿邪@%@#，出现各种不适#@@*#。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物*@@#，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等#%%#。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮%*。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃#%%#@。用藿香、佩兰、草果各10克%@，碾碎后放入防潮袋中%@@@，再装入香囊随身携带*#*@@。每2周更换一次香囊中的药材%#%。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克@%，山药(鲜品)50克%@，五指毛桃10克@*，精盐适量%*。

　　功效：清暑祛湿#@，健脾益气%*@%@。

　　制作方法：诸物洗净@@**%，山药削皮切块%#，瘦肉切小块**@%*。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)%@%@，武火煮开后转文火煲1.5小时@*@@#，加适量精盐调味即可%##*。此为1或2人量**@。（羊城晚报）