文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦*##*%，6岁##*，易感冒@@，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了%*@*，可小弦自从上了幼儿园%##，就很容易感冒#%*%。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了*#@，小朋友之间玩耍接触传染也很正常@**@*，没太在意%####。后来班主任却告知@*#，小弦的身高、体重都不达标#@，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子@*@#@。爷爷奶奶听说后%%，立刻从老家跑来@@#%，还带上了家里久存的人参%%@#。没想到参汤喝了不少%%@#*，容易感冒的毛病没好%%%%*，小弦的脾气却大了起来%@，经常冲着爷爷奶奶发火@*，大便好几天才拉一次#*%，而且十分干结%@，晚上睡觉总是翻来覆去@*#@，还磨牙@##%*。父母担心上了小学情况更糟糕@@%*%，便带着小弦来德叔门诊求诊*@#@。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚@*#%，卫外不固

　　正气存内*#*，邪不可干*%#。卫气是人体的“保护墙”@**%，只有卫气充足#**#，才能避免小弦这种反复感冒的情况%%*@*。小弦最初的感冒****，确实是因为小朋友间互相传染导致#*，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用*@#，耗损了小弦的肺脾阳气@*@。卫气没有补充来源***#，就被“撕开”了一个口子%*@**，邪气轻松入侵*%@，导致小弦十分容易感冒##**@。脾还负责运化食物#*，脾阳不足@%*%*，食物就不容易消化@*，尤其是像人参这类滋补食材#%**，容易积滞在胃肠%*，久而化火*%*%%，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况#%%*#。另外*#@*，脾气亏虚#*@*，食物不能消化#@%%，化生气血的原材料就不足*##，所以小弦不长个子%%*%%，身高、体重都不达标*@###。

　　德叔以健脾补气为大方向#%#，兼以消食##@@。服药5天后@#@，小弦大便通畅了*@%，脾气也不暴躁了@*%@。经半年调理*%*%@，小弦长高了8厘米**#，体重也重了3公斤*%#@%，终于回到了正常水平*%#@@。

　　预防保健

　　健脾祛湿%@#*，香囊醒脾

　　小满时节@*%@*，岭南多雨潮湿*@，像小弦这类肺脾气虚的人群#%@，稍有不慎就会感受湿邪#%，出现各种不适*@*#。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物%##%，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等@*。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮%*#*。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃%##%。用藿香、佩兰、草果各10克%%%*，碾碎后放入防潮袋中#@*，再装入香囊随身携带##%%%。每2周更换一次香囊中的药材%*#。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克%%@%，山药(鲜品)50克*@，五指毛桃10克*#%%，精盐适量@%。

　　功效：清暑祛湿%#%*，健脾益气*@@**。

　　制作方法：诸物洗净@*#，山药削皮切块%*，瘦肉切小块@%*%。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)**，武火煮开后转文火煲1.5小时#@%，加适量精盐调味即可%%@#*。此为1或2人量*#*#。（羊城晚报）