玩手机到底要不要摘掉眼镜？

　　近日**，相关话题“玩手机到底要不要摘掉眼镜？”引发热议*%##。这则热搜指出%%*，摘掉眼镜看手机还能让睫状肌更放松#%*。

　　东南大学附属中大医院眼科张忠红副主任医师在接受采访时称%#@，“‘摘镜看手机有助于睫状肌的放松’这种说法并不准确%*##。”她强调@*@，当我们看近物时#@，眼睛的睫状肌处于收缩的状态%*#，如果想让睫状肌放松@@@@#，就需要看向远处*@*%#，这才能达到放松的目的%@**#。

　　在社交平台*@@，记者还发现不同人群对于戴眼镜看手机的体验感各不一样：“左右眼相差200度%%，不戴眼镜看手机晕得厉害”“度数不高@%#%*，戴着眼镜看手机反而难受”“不管远近%%，散光不戴眼镜你懂那种3D眩晕感吗”%@@*%。那么*%@，从护眼的角度来讲*%，玩手机到底需要摘掉眼镜吗？张主任介绍*#@#@，这主要取决于个人情况*%#。“如果是近视眼@%%%#，看远处不清楚#@@*@，看近处没问题%#，那么是否摘镜取决于个人习惯#*，如果感觉摘镜有眩晕感##*%，戴上眼镜即可%@%@。对于老花的近视眼#*%*，可以摘掉眼镜；如果仅为老花@%*，可以按需佩戴老花镜%%@##。”另外%%#，需要提醒的是%@##，如果是远视的人%*#，无论看远还是看近*##**，都需要动用调节才能看清#%。“这部分人群建议戴上眼镜#**@，尤其是对于远视度数深的人%%@@，戴上眼镜会更轻松一点#%。”张忠红说#@@，“而对于两眼视力差距大的人*#@，正确矫正后戴镜看手机#%，不容易造成单眼视疲劳@%##。”专家强调%%#@#，总而言之@##，让眼睛放松的关键在于减少近距离用眼的时间%%，并间隔以看远处%#@**，从而达到放松的目的@##*@。

　　扬子晚报/紫牛新闻记者 王梦航