小儿体弱感冒多 肺脾同调莫乱补

　　文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦#%#@，6岁%*@，易感冒@#@*@，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了%%@，可小弦自从上了幼儿园%#，就很容易感冒@##@*。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了@@@*，小朋友之间玩耍接触传染也很正常*@%%，没太在意%@*#。后来班主任却告知#*#，小弦的身高、体重都不达标%%*，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子%@#。爷爷奶奶听说后*%#*，立刻从老家跑来@@*@*，还带上了家里久存的人参%%#%。没想到参汤喝了不少#*%%#，容易感冒的毛病没好#@，小弦的脾气却大了起来#*@#，经常冲着爷爷奶奶发火%*%*，大便好几天才拉一次%@%，而且十分干结@%*，晚上睡觉总是翻来覆去#%**%，还磨牙#@*%。父母担心上了小学情况更糟糕@*，便带着小弦来德叔门诊求诊%*%@。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚%*#，卫外不固

　　正气存内*@%，邪不可干%**%%。卫气是人体的“保护墙”#@%*，只有卫气充足%%##@，才能避免小弦这种反复感冒的情况@@。小弦最初的感冒###@#，确实是因为小朋友间互相传染导致*###，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用*%#%，耗损了小弦的肺脾阳气%*%。卫气没有补充来源#@*，就被“撕开”了一个口子%%**#，邪气轻松入侵@*，导致小弦十分容易感冒%@*%#。脾还负责运化食物@@%，脾阳不足%**，食物就不容易消化*%#，尤其是像人参这类滋补食材*#%，容易积滞在胃肠%%，久而化火%*#，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况*%@。另外%%*%*，脾气亏虚%#@@%，食物不能消化%@#，化生气血的原材料就不足*%%%，所以小弦不长个子#@%，身高、体重都不达标**%##。

　　德叔以健脾补气为大方向%@，兼以消食*%**#。服药5天后#**@，小弦大便通畅了@%@*，脾气也不暴躁了%#@%*。经半年调理#*%%#，小弦长高了8厘米%#%%#，体重也重了3公斤###%%，终于回到了正常水平*@#。

　　预防保健

　　健脾祛湿**，香囊醒脾

　　小满时节#*%#，岭南多雨潮湿@@*，像小弦这类肺脾气虚的人群@#*@@，稍有不慎就会感受湿邪#*%*，出现各种不适%%%。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物#@，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等%#%#%。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮@##。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃#@@。用藿香、佩兰、草果各10克#%*@@，碾碎后放入防潮袋中@#，再装入香囊随身携带@@@#@。每2周更换一次香囊中的药材%@%@#。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克#@@*%，山药(鲜品)50克#@，五指毛桃10克%%%@，精盐适量%%*。

　　功效：清暑祛湿@%*#，健脾益气%%#。

　　制作方法：诸物洗净@#***，山药削皮切块%@@，瘦肉切小块%##。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)@@，武火煮开后转文火煲1.5小时@@##，加适量精盐调味即可*#@@。此为1或2人量%@#。（羊城晚报）