小儿体弱感冒多 肺脾同调莫乱补

　　文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦@#，6岁%*，易感冒*%*#，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了*%#%*，可小弦自从上了幼儿园@##%，就很容易感冒*#@%。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了#%*%，小朋友之间玩耍接触传染也很正常#@，没太在意%*%。后来班主任却告知##，小弦的身高、体重都不达标%##，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子%%%。爷爷奶奶听说后*#%*，立刻从老家跑来*%%%*，还带上了家里久存的人参*%%@。没想到参汤喝了不少#%*##，容易感冒的毛病没好*#*#*，小弦的脾气却大了起来%@@#，经常冲着爷爷奶奶发火#%@%，大便好几天才拉一次#*%%，而且十分干结#*#@，晚上睡觉总是翻来覆去%#*，还磨牙#@。父母担心上了小学情况更糟糕@#@@，便带着小弦来德叔门诊求诊%#。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚*@#@*，卫外不固

　　正气存内##*%，邪不可干#@%。卫气是人体的“保护墙”%%%，只有卫气充足%**，才能避免小弦这种反复感冒的情况#*#%。小弦最初的感冒%%#，确实是因为小朋友间互相传染导致%%*##，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用%#，耗损了小弦的肺脾阳气%@@#*。卫气没有补充来源%@%%，就被“撕开”了一个口子*%@，邪气轻松入侵***@%，导致小弦十分容易感冒%@。脾还负责运化食物#@*，脾阳不足%*@，食物就不容易消化%###，尤其是像人参这类滋补食材@%**#，容易积滞在胃肠*###%，久而化火%#，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况#%。另外#*，脾气亏虚@@%#，食物不能消化@#*，化生气血的原材料就不足@**#%，所以小弦不长个子###%@，身高、体重都不达标*@*%。

　　德叔以健脾补气为大方向#@##%，兼以消食#%#。服药5天后#%，小弦大便通畅了**%，脾气也不暴躁了##。经半年调理*@**%，小弦长高了8厘米%%，体重也重了3公斤*#@%，终于回到了正常水平@**。

　　预防保健

　　健脾祛湿%*%%#，香囊醒脾

　　小满时节*%**@，岭南多雨潮湿#@*@#，像小弦这类肺脾气虚的人群@@，稍有不慎就会感受湿邪#%*@，出现各种不适@@%@*。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物@@*#*，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等@@@%。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮#@**。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃##@@。用藿香、佩兰、草果各10克%%#，碾碎后放入防潮袋中%#*#*，再装入香囊随身携带#%%@。每2周更换一次香囊中的药材@%。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克@#，山药(鲜品)50克%*#，五指毛桃10克##%%*，精盐适量#@*。

　　功效：清暑祛湿*%###，健脾益气@%。

　　制作方法：诸物洗净@#@，山药削皮切块@%，瘦肉切小块#@*。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)%%，武火煮开后转文火煲1.5小时##，加适量精盐调味即可@@。此为1或2人量@%%。（羊城晚报）