近日@#**@，相关话题“玩手机到底要不要摘掉眼镜？”引发热议#%%。这则热搜指出**，摘掉眼镜看手机还能让睫状肌更放松**@。

　　东南大学附属中大医院眼科张忠红副主任医师在接受采访时称@**，“‘摘镜看手机有助于睫状肌的放松’这种说法并不准确**#@@。”她强调**@#%，当我们看近物时*%，眼睛的睫状肌处于收缩的状态*%#@*，如果想让睫状肌放松#%，就需要看向远处@#@#，这才能达到放松的目的@*#*@。

　　在社交平台@#*，记者还发现不同人群对于戴眼镜看手机的体验感各不一样：“左右眼相差200度#*%，不戴眼镜看手机晕得厉害”“度数不高##*@#，戴着眼镜看手机反而难受”“不管远近###，散光不戴眼镜你懂那种3D眩晕感吗”%@###。那么%@#%，从护眼的角度来讲*@*@@，玩手机到底需要摘掉眼镜吗？张主任介绍%#，这主要取决于个人情况#*。“如果是近视眼%##*，看远处不清楚*@#%*，看近处没问题#*，那么是否摘镜取决于个人习惯%%%，如果感觉摘镜有眩晕感#@%%，戴上眼镜即可%%**@。对于老花的近视眼***%*，可以摘掉眼镜；如果仅为老花#*@*#，可以按需佩戴老花镜#%*。”另外%%#，需要提醒的是*%#，如果是远视的人#@*#%，无论看远还是看近*%%@@，都需要动用调节才能看清###。“这部分人群建议戴上眼镜%%##%，尤其是对于远视度数深的人**，戴上眼镜会更轻松一点%%。”张忠红说#*@*，“而对于两眼视力差距大的人#%@，正确矫正后戴镜看手机@**%，不容易造成单眼视疲劳%##%。”专家强调###*%，总而言之%*，让眼睛放松的关键在于减少近距离用眼的时间##*#，并间隔以看远处%#*#，从而达到放松的目的*#%%。

　　扬子晚报/紫牛新闻记者 王梦航