玩手机到底要不要摘掉眼镜？

　　近日@*@#，相关话题“玩手机到底要不要摘掉眼镜？”引发热议*%%@%。这则热搜指出#@，摘掉眼镜看手机还能让睫状肌更放松#%#%%。

　　东南大学附属中大医院眼科张忠红副主任医师在接受采访时称*%#，“‘摘镜看手机有助于睫状肌的放松’这种说法并不准确#@%。”她强调#*#，当我们看近物时@%%，眼睛的睫状肌处于收缩的状态%*@**，如果想让睫状肌放松%%，就需要看向远处%@#@，这才能达到放松的目的###@%。

　　在社交平台@#，记者还发现不同人群对于戴眼镜看手机的体验感各不一样：“左右眼相差200度##，不戴眼镜看手机晕得厉害”“度数不高@%，戴着眼镜看手机反而难受”“不管远近%@*%，散光不戴眼镜你懂那种3D眩晕感吗”*%#%@。那么@*，从护眼的角度来讲#*，玩手机到底需要摘掉眼镜吗？张主任介绍@@，这主要取决于个人情况*#%。“如果是近视眼#*@，看远处不清楚**，看近处没问题#%*%@，那么是否摘镜取决于个人习惯@@，如果感觉摘镜有眩晕感#%，戴上眼镜即可*##。对于老花的近视眼@@**，可以摘掉眼镜；如果仅为老花%%%%@，可以按需佩戴老花镜%*。”另外%#，需要提醒的是*###，如果是远视的人@#%，无论看远还是看近@*，都需要动用调节才能看清%%*%。“这部分人群建议戴上眼镜#%*%，尤其是对于远视度数深的人*%***，戴上眼镜会更轻松一点#*##。”张忠红说#@%@@，“而对于两眼视力差距大的人#@，正确矫正后戴镜看手机%%*@，不容易造成单眼视疲劳%*%。”专家强调@@%@@，总而言之**，让眼睛放松的关键在于减少近距离用眼的时间%@%*#，并间隔以看远处@#，从而达到放松的目的@*@%。

　　扬子晚报/紫牛新闻记者 王梦航