央视网消息：5月12日是第16个全国防灾减灾日#@@，今年的主题是“人人讲安全、个个会应急着力提升基层防灾避险能力”#@*%%。进入汛期#%%%，强对流天气多发@%@%%，在山区极易引发山体滑坡、山体崩塌、泥石流等地质灾害%@#。不过@%%，这些地质灾害发生之前@###，往往会出现一些征兆*%。如何及时捕捉到这些预警信号#@##@，并科学避险呢？一起来看攻略##@@%。

　　地质灾害发生前%%，有何征兆？

　　山体滑坡发生前%#%*，前沿的土壤会突然出现猛烈的上升和鼓裂#@#*，甚至局部滑塌和有序的裂缝@@，地下水会沿着挤压裂缝喷涌而出*%#@*。

　　山体崩塌前%%*，山壁上会有岩石碎块不断脱落##*，山体深处传来撕裂和摩擦的声音#**。

　　泥石流的预警则更为明显#**，沟谷中水位会急剧上升@%#*，河水会突然断流或是洪水暴增；沟谷深处昏暗不明*%*#@，伴随着震耳欲聋的轰鸣声%%@#，甚至能感觉到地表的轻微震动%*#。

　　遭遇地质灾害**，如何自救？

　　如不慎遭遇滑坡、崩塌或泥石流###*，要迅速转移到安全的高地@%，不要在低洼的谷地或陡峻的山坡下躲避或停留*#%#，不要顺沟方向往上游或下游跑#@#，应该向与灾害垂直的两边山坡逃离#@%@*。

　　驾车遭遇地质灾害%%@%#，如何确保安全？

　　道路上如有裂痕、深沟*#@，或是冒水的迹象%%#@，或桥梁、隧道墙壁出现裂痕*@*@，桥梁水位已淹没桥墩*%@@，隧道内积水已淹没涉水线的情况%@，务必立即停车报警#**，不可冒险通行*%@。

　　遭遇龙卷风##，如何应对？

　　强对流天气在平原地区易引发龙卷风灾害*##@。户外遭遇龙卷风时%@，要从侧面或背面离开它*%*。如果来不及躲避#**#，要迅速找空旷的洼地趴下#*%。

　　开车遇到龙卷风时*#@%*，应尽量马上下车逃生%%。如龙卷风较远@%%%，但侧风较大时%@，要双手握住汽车方向盘%**%，保持正确的行驶方向#*，不要急刹车%@。居家遭遇龙卷风#%，应避开门和窗户%**#。