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方便快捷 颇受欢迎
“上门体培”让运动擦出新火花
“来###@，看我%#*#，微微摆臂*@%#，膝盖半蹲@@#，把重心放到身体前面%@@@。”下午五点半@%，山东省体育学院的操场上%@*，上门体培教练司宗平(化名)正在给学生讲解跳远技巧@#，在他的演示和鼓励下%%，这名学生也进行了几次尝试*@%#@，最终经过对比%*#*@，她的成绩比原来提高了十多厘米@*%@#。随后@%**，司宗平又带着学生进行了一段800米测试和排球测试*%%#。
下课后@*，司宗平来不及休息*#@，他带上行李箱*@@@@，又开车到下一个客户家%*%#，作为一名上门体培老师%#*%#，这已经成了他的生活常态##。“现在%##@，上门体培开始火了*@%%，越来越多的人开始选择这种新上课模式#@@。”司宗平告诉山东商报速豹新闻网记者*##@*，“一方面%@%*，这种模式更简单便捷#%@#%，另一方面%@%，安全系数也更高了#@@%#。”记者了解到%***，司宗平的客户年龄介于5岁到18岁之间%*，主要是中学生*@%#。“在这个过程中**，你能感觉到现在人们对体育的认识越来越深刻%%@@#，这不仅源于体育本身的趣味%@，也源于国家对于体育的大力扶持@**%。”司宗平说#@##。
◎文/图 山东商报速豹新闻网记者 张淑婷
上门@@@*@，更方便快捷
下午六点*@，司宗平开着车来到了济南市历城区银丰唐郡桂花园#%%*%。他从后备箱拎出行李箱@#，随后来到客户指定的广场上*@%，开始摆放运动器材@*@*。记者看到#*，这次所需的装备主要有标志桶、标志碟和障碍栏%%*，等摆好装备后*@##@，司宗平静静地等待着客户的到来@*#@#。
据了解#@，这次来训练的是一名五年级学生%@，这是他本月的第3次课%#。司宗平告诉记者#*@，“这名学生名叫张旭(化名)@%##@，是今年4月份来报名的@@@%*。他选择的项目是体能训练%#。因为马上要上初中了##，所以他的父母想帮他减重*@%*，并锻炼体能@*。”他说*#，“这名学生一共要上12节课@*%，每周一节*%*@，学费3960元*#，大概六月底课程才结束@@%*%。”
几分钟后@@**，张旭来到了训练场地*###*。司宗平跟他打过招呼后*#*，两人开始做热身运动@#%@。“这次我们的训练课程主要是高抬腿运动和弹跳训练@@@*，意在锻炼身体的协调性和平衡性%#。”司宗平告诉记者*%%，“因为他年龄比较�*@#。钥赡芏陨硖宓恼瓶亓Σ磺�#*@，经过一定的锻炼**%%，能改善这种情况#*。”
记者看到##，在教练的带领下@%#*@，张旭先跟着做了几组高抬腿#%@#@，随后又走到教练设置的障碍物前%@%，开始进行弹跳训练@#*。在司宗平指导下#%%**，张旭起跳的动作从简单的弹跳变成了标准的收腹弹跳**%。经过十几分钟的训练****，张旭脸颊微微泛红%@%%#，额头也冒出了细密的汗珠@#%@*。
“喝点水@%，休息下吧#%@*。”司宗平拍了拍张旭的肩膀*@*@，“这次进步很大*@，动作也越来越标准了*@。”而在教练的鼓励下#%@，张旭也露出了笑容%%%%@。他告诉记者@*，“经过这几次练习%@%，我感觉不仅跑步比平时快了#%#，而且跑步以后也不会腿疼了###。”他说%%，“我很喜欢这种上门体培训练方式@##，因为十分方便快捷**##%，训练地点就在我家楼下%%，时间也可以任意袬#**@。馊チ撕芏嗦榉�*@@@#。”
创业%%**，一种新市场
在济南#@@%，像司宗平这样的上门体培教练还有不少#%*@#。
张雷(化名)今年30岁*@#%，来自济南**，目前从事上门体培已经有两年了##%*@，像司宗平这样的教练%#，他的公司有15个@@@。张雷说：“与以前的体培相比%@**#，上门体培成本更低了#%%，而且十分便捷@#%，每天开车穿梭在济南的街头小巷@*%@，就像旅行一样@%%%，感觉心都变得更自由了*#*#。”
2020年#@，张雷研究生毕业了%@，作为一名高水平运动员#@##，他毕业后开始物色合适的创业项目*%。“我以前去健身房当过两年健身教练@*%**，所以创业的时候也想选择类似的板块*@@@*。”他说@*@，“经过一段时间的考察**，我发现江苏南京出现了一些上门体培教练%@，他们的工作成本很低%#%@@，而且在当地很受欢迎#%。于是我也有了这方面的打算%%*。”他说%**，“另一方面@@**@，当年的一些老客户也曾问我能不能提供上门体培服务@#%，他们愿意出更高的价格为上门服务买账%#@%。所以最后#**@@，我决定从事上门体培行业%#%。”
张雷告诉记者@*#*，刚开始创业%#，他的团队只有两个人*@*@，为了招揽客户@@*##，两人一直在各类平台上做推广@%@#@。“那时我每天都要加100多个人的微信*@，挨个聊*#*，但最后往往只有十多个人愿意报名*@#*@，所以压力还是挺大的@#*%*。”他说#*，“现在#%，越来越多的人开始报名%**，需要的老师也更多了@*#，为此**，我又开始马不停蹄地扩充团队*%@。”
由于以前上学时%#@#，张雷曾当过高水平运动员**，因此他认识不少体育运动方面的朋友@%，最终经过沟通%%#，许多人都加入了他的团队@%#。“人员到位后@**，我们还会进行统一培训和考核**@##，只有成绩达标的人@#，才能正式上岗@**。”张雷说##，“为了保证上课质量*@%*，我也会经常跟课并做记录**@%*，如果有人讲得不好#*%@*，我们也会停课换老师#**。”
“一路走来#*，没想到能发展得这么顺利@###@，现在我们的客户已经涵盖了济南的大部分地区%%%##，后面还会更多%#%。”张雷说@@。
服务*#@%*，以学生为主
经过两年的发展@#*%#，张雷公司的学员已经达到了上百人@#，他告诉记者*#@%，“我们客户群体主要以小学生和初中生为主@*%@#，年龄一般在5岁到18岁之间%%%@，他们消费偏好相差比较大@*，小学生多选择增强体能的项目###，而初中生多选择中考体育提分项目@*#。”
张雷告诉记者*#，“一般每年的3月到4月#@@@@，是初中生报名的高峰期%%@*@，因为他们的体育中考在5月%**@@，需要用这段时间来练习提高分数@%#。”张雷说#%@，“有一些运动天赋较差的学生%**，也会在上一年11月就提前报名**%，我们会陪孩子一起在地下车库练习%#@%。”
“去年11月%#**，我们曾招收了一个210多斤的学生%*%@%，在家长的要求下%*，我们需要陪孩子进行减重练习和体能培训@@。”张雷说#@，“大约经过半年时间#**@%，他成功减到了170斤#%***，并且体育成绩也得到了大幅度提高%****。事后@*@**，孩子的父母也对我们表示了感谢%@###，那个时候**%，我就会非常有成就感@#。”张雷说#*，“此外%#@*，也有不少学生经过练习提高成绩的%#*，目前为止@#@，我们没有收到过投诉和差评#@#。”
“在上门培训的过程中#@，你其实能感觉到现在人们对体育的认识越来越深刻了%%，大家不再局限于‘体育只能锻炼身体’这种单一的理解##，而是认识到了它对于塑造心理健康的影响***，越来越多的人开始通过运动减压@#，提高生活水平*#。”采访最后@*#*@，司宗平告诉记者**%，“这不仅源于体育本身的趣味*#@%，也源于国家对于体育的大力扶持%##@。”
(山东商报)
