小儿体弱感冒多 肺脾同调莫乱补

　　文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦*%@@，6岁%#*，易感冒@*，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了#####，可小弦自从上了幼儿园@@，就很容易感冒@%@%@。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了##@，小朋友之间玩耍接触传染也很正常@#，没太在意#*。后来班主任却告知#@@，小弦的身高、体重都不达标@*@@@，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子%*#。爷爷奶奶听说后*@%，立刻从老家跑来#*，还带上了家里久存的人参##**。没想到参汤喝了不少##@%*，容易感冒的毛病没好**，小弦的脾气却大了起来%@*#，经常冲着爷爷奶奶发火*@#@*，大便好几天才拉一次##*@%，而且十分干结#@，晚上睡觉总是翻来覆去#@，还磨牙%@#@。父母担心上了小学情况更糟糕@@#@，便带着小弦来德叔门诊求诊@#*@%。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚#*%#，卫外不固

　　正气存内**@%@，邪不可干@##。卫气是人体的“保护墙”%###%，只有卫气充足**#，才能避免小弦这种反复感冒的情况@@。小弦最初的感冒%@%*，确实是因为小朋友间互相传染导致**#，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用#%*，耗损了小弦的肺脾阳气####*。卫气没有补充来源*@**，就被“撕开”了一个口子#@#**，邪气轻松入侵@#，导致小弦十分容易感冒#%#%。脾还负责运化食物@**，脾阳不足#%**，食物就不容易消化@%@，尤其是像人参这类滋补食材*@%@%，容易积滞在胃肠%*#，久而化火%*，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况#@@@*。另外@@，脾气亏虚%%，食物不能消化#*，化生气血的原材料就不足*@，所以小弦不长个子**@*#，身高、体重都不达标@#%#。

　　德叔以健脾补气为大方向**，兼以消食%**%。服药5天后***，小弦大便通畅了@%@，脾气也不暴躁了%#。经半年调理*@##，小弦长高了8厘米%%*@，体重也重了3公斤@%%，终于回到了正常水平@##@@。

　　预防保健

　　健脾祛湿*#**@，香囊醒脾

　　小满时节@@##%，岭南多雨潮湿#%%%*，像小弦这类肺脾气虚的人群%#，稍有不慎就会感受湿邪#%，出现各种不适@*。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物##@，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等*##。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮%%。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃@#。用藿香、佩兰、草果各10克*@，碾碎后放入防潮袋中@*@，再装入香囊随身携带%#%。每2周更换一次香囊中的药材*%。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克##%*%，山药(鲜品)50克##**，五指毛桃10克##，精盐适量#**%。

　　功效：清暑祛湿%@，健脾益气%*@。

　　制作方法：诸物洗净#**@，山药削皮切块##，瘦肉切小块@#@*。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)@#%*@，武火煮开后转文火煲1.5小时@@*，加适量精盐调味即可%#。此为1或2人量@#。（羊城晚报）