近日#@@，相关话题“玩手机到底要不要摘掉眼镜？”引发热议#*%。这则热搜指出#*，摘掉眼镜看手机还能让睫状肌更放松#@。

　　东南大学附属中大医院眼科张忠红副主任医师在接受采访时称%*%#，“‘摘镜看手机有助于睫状肌的放松’这种说法并不准确%%*#。”她强调*%，当我们看近物时%%#，眼睛的睫状肌处于收缩的状态@*@@%，如果想让睫状肌放松#@@，就需要看向远处%%%%，这才能达到放松的目的@@。

　　在社交平台%##，记者还发现不同人群对于戴眼镜看手机的体验感各不一样：“左右眼相差200度***@#，不戴眼镜看手机晕得厉害”“度数不高@**%，戴着眼镜看手机反而难受”“不管远近%*@，散光不戴眼镜你懂那种3D眩晕感吗”****。那么#*，从护眼的角度来讲*#，玩手机到底需要摘掉眼镜吗？张主任介绍**，这主要取决于个人情况*@#*。“如果是近视眼@@，看远处不清楚*%%*，看近处没问题###%，那么是否摘镜取决于个人习惯#%*#，如果感觉摘镜有眩晕感%#，戴上眼镜即可*%%*。对于老花的近视眼@#***，可以摘掉眼镜；如果仅为老花@%，可以按需佩戴老花镜@@%*。”另外@**%*，需要提醒的是##，如果是远视的人##@%，无论看远还是看近%****，都需要动用调节才能看清##。“这部分人群建议戴上眼镜**@#*，尤其是对于远视度数深的人@@，戴上眼镜会更轻松一点**。”张忠红说@#@%#，“而对于两眼视力差距大的人##，正确矫正后戴镜看手机%@*，不容易造成单眼视疲劳##。”专家强调*%@，总而言之**@，让眼睛放松的关键在于减少近距离用眼的时间@%，并间隔以看远处%@@%，从而达到放松的目的@%@。

　　扬子晚报/紫牛新闻记者 王梦航