玩手机到底要不要摘掉眼镜？

　　近日*#%#，相关话题“玩手机到底要不要摘掉眼镜？”引发热议%*。这则热搜指出%*@*，摘掉眼镜看手机还能让睫状肌更放松**@*%。

　　东南大学附属中大医院眼科张忠红副主任医师在接受采访时称#*#，“‘摘镜看手机有助于睫状肌的放松’这种说法并不准确%*。”她强调%%，当我们看近物时#@@@，眼睛的睫状肌处于收缩的状态%*@@，如果想让睫状肌放松*@，就需要看向远处*%*@@，这才能达到放松的目的%@*#@。

　　在社交平台#*#%，记者还发现不同人群对于戴眼镜看手机的体验感各不一样：“左右眼相差200度*%*，不戴眼镜看手机晕得厉害”“度数不高*%#%，戴着眼镜看手机反而难受”“不管远近##%%@，散光不戴眼镜你懂那种3D眩晕感吗”@###。那么%*，从护眼的角度来讲%%，玩手机到底需要摘掉眼镜吗？张主任介绍#*%*，这主要取决于个人情况#%#@#。“如果是近视眼*%*#*，看远处不清楚%@#，看近处没问题#**#，那么是否摘镜取决于个人习惯*#@#，如果感觉摘镜有眩晕感*@%，戴上眼镜即可##%%。对于老花的近视眼%#，可以摘掉眼镜；如果仅为老花@%#，可以按需佩戴老花镜#%。”另外@*，需要提醒的是*%，如果是远视的人@#，无论看远还是看近%#%，都需要动用调节才能看清#%%。“这部分人群建议戴上眼镜#*，尤其是对于远视度数深的人%%#**，戴上眼镜会更轻松一点#*@@*。”张忠红说*%%@，“而对于两眼视力差距大的人*%%，正确矫正后戴镜看手机*%，不容易造成单眼视疲劳#**。”专家强调@#，总而言之%%#@%，让眼睛放松的关键在于减少近距离用眼的时间###，并间隔以看远处#%，从而达到放松的目的#*@##。

　　扬子晚报/紫牛新闻记者 王梦航