文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦@%，6岁%#，易感冒*#%#*，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了%%*%#，可小弦自从上了幼儿园*###@，就很容易感冒##*#。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了*%，小朋友之间玩耍接触传染也很正常**，没太在意*#@。后来班主任却告知@**@，小弦的身高、体重都不达标#%*，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子@#*@。爷爷奶奶听说后#@%，立刻从老家跑来%@*，还带上了家里久存的人参%@*。没想到参汤喝了不少*#%#，容易感冒的毛病没好%@，小弦的脾气却大了起来%@，经常冲着爷爷奶奶发火*@%@，大便好几天才拉一次@#，而且十分干结%#，晚上睡觉总是翻来覆去@%@@%，还磨牙@#%*。父母担心上了小学情况更糟糕*@%*，便带着小弦来德叔门诊求诊*%@。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚@#，卫外不固

　　正气存内@%@%，邪不可干@%@#*。卫气是人体的“保护墙”*@#，只有卫气充足@#*@，才能避免小弦这种反复感冒的情况%@。小弦最初的感冒*%，确实是因为小朋友间互相传染导致%@%，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用%@%#@，耗损了小弦的肺脾阳气*#*。卫气没有补充来源*%，就被“撕开”了一个口子#@，邪气轻松入侵#*#@，导致小弦十分容易感冒%%。脾还负责运化食物%@**，脾阳不足**#，食物就不容易消化%%，尤其是像人参这类滋补食材%@@，容易积滞在胃肠@%，久而化火*%，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况##%%。另外@*，脾气亏虚%@*@，食物不能消化%##，化生气血的原材料就不足%%，所以小弦不长个子*##*%，身高、体重都不达标#**@%。

　　德叔以健脾补气为大方向*##*，兼以消食@@%#*。服药5天后#%%@，小弦大便通畅了%*，脾气也不暴躁了@#。经半年调理#*#*%，小弦长高了8厘米**%%%，体重也重了3公斤#****，终于回到了正常水平**@%*。

　　预防保健

　　健脾祛湿%#*@，香囊醒脾

　　小满时节@@*@，岭南多雨潮湿@***，像小弦这类肺脾气虚的人群*#**，稍有不慎就会感受湿邪%#@#%，出现各种不适#*@。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物*@@，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等%@@%。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮**。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃#*#@%。用藿香、佩兰、草果各10克*@，碾碎后放入防潮袋中##@*，再装入香囊随身携带##@#@。每2周更换一次香囊中的药材*@**。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克#*，山药(鲜品)50克%@，五指毛桃10克@%%*，精盐适量%**。

　　功效：清暑祛湿@#，健脾益气*%#%。

　　制作方法：诸物洗净@*@%@，山药削皮切块%%，瘦肉切小块@#。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)@##%@，武火煮开后转文火煲1.5小时%*%%，加适量精盐调味即可*##*。此为1或2人量*#@#@。（羊城晚报）