文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦*%%%，6岁%#%%，易感冒@@，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了*%#，可小弦自从上了幼儿园*###，就很容易感冒*%@。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了#*，小朋友之间玩耍接触传染也很正常*%#%，没太在意**。后来班主任却告知@%，小弦的身高、体重都不达标#@*@*，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子@%*。爷爷奶奶听说后@%，立刻从老家跑来%@%*，还带上了家里久存的人参%@@@@。没想到参汤喝了不少*#@*，容易感冒的毛病没好@%@*%，小弦的脾气却大了起来@***，经常冲着爷爷奶奶发火##@@，大便好几天才拉一次@@*#，而且十分干结%#@，晚上睡觉总是翻来覆去#@@#，还磨牙@*#@。父母担心上了小学情况更糟糕%*#@，便带着小弦来德叔门诊求诊@*#。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚%*#，卫外不固

　　正气存内@@@*#，邪不可干*#@*%。卫气是人体的“保护墙”%#@@#，只有卫气充足*#，才能避免小弦这种反复感冒的情况#%##。小弦最初的感冒@#@#，确实是因为小朋友间互相传染导致##*，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用###，耗损了小弦的肺脾阳气*@。卫气没有补充来源*@#%@，就被“撕开”了一个口子*@@，邪气轻松入侵@@%*，导致小弦十分容易感冒@**。脾还负责运化食物%#%，脾阳不足%#%，食物就不容易消化#@，尤其是像人参这类滋补食材%%*，容易积滞在胃肠*@@@，久而化火%@@@，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况*#*#。另外@@#@，脾气亏虚@#%#，食物不能消化%#%，化生气血的原材料就不足%%@@，所以小弦不长个子###*，身高、体重都不达标@%##%。

　　德叔以健脾补气为大方向%%%，兼以消食**#**。服药5天后%*@，小弦大便通畅了%*%#，脾气也不暴躁了@*@*。经半年调理%*，小弦长高了8厘米@@@，体重也重了3公斤*@#，终于回到了正常水平@**%。

　　预防保健

　　健脾祛湿%#%，香囊醒脾

　　小满时节***，岭南多雨潮湿%***@，像小弦这类肺脾气虚的人群%#@*@，稍有不慎就会感受湿邪@#*%%，出现各种不适%@%。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物#%，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等%*@。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮@%*##。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃*#。用藿香、佩兰、草果各10克%%*%*，碾碎后放入防潮袋中*#***，再装入香囊随身携带*#。每2周更换一次香囊中的药材%@%@。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克@%，山药(鲜品)50克%%#**，五指毛桃10克%#，精盐适量**%#。

　　功效：清暑祛湿%@@#@，健脾益气@*。

　　制作方法：诸物洗净@###，山药削皮切块***，瘦肉切小块*@。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)#%#%，武火煮开后转文火煲1.5小时%*%%#，加适量精盐调味即可@*%#。此为1或2人量#*#。（羊城晚报）