玩手机到底要不要摘掉眼镜？

　　近日*#%，相关话题“玩手机到底要不要摘掉眼镜？”引发热议@#%*。这则热搜指出#%，摘掉眼镜看手机还能让睫状肌更放松%%%##。

　　东南大学附属中大医院眼科张忠红副主任医师在接受采访时称@**%，“‘摘镜看手机有助于睫状肌的放松’这种说法并不准确*%。”她强调%@，当我们看近物时@@%@，眼睛的睫状肌处于收缩的状态#@*，如果想让睫状肌放松%*，就需要看向远处*%%，这才能达到放松的目的#%#。

　　在社交平台%@%#*，记者还发现不同人群对于戴眼镜看手机的体验感各不一样：“左右眼相差200度#*@@*，不戴眼镜看手机晕得厉害”“度数不高*%%，戴着眼镜看手机反而难受”“不管远近@%，散光不戴眼镜你懂那种3D眩晕感吗”*#%*#。那么@*%##，从护眼的角度来讲*%##%，玩手机到底需要摘掉眼镜吗？张主任介绍##@@*，这主要取决于个人情况@@@*。“如果是近视眼@%#，看远处不清楚%#%%，看近处没问题#%%，那么是否摘镜取决于个人习惯*#@，如果感觉摘镜有眩晕感#@，戴上眼镜即可##。对于老花的近视眼*#@*，可以摘掉眼镜；如果仅为老花%*@*，可以按需佩戴老花镜**。”另外@*@，需要提醒的是#%@，如果是远视的人%%#@，无论看远还是看近#@@@#，都需要动用调节才能看清%%@*。“这部分人群建议戴上眼镜@%%#%，尤其是对于远视度数深的人*@%，戴上眼镜会更轻松一点@@#*@。”张忠红说@***，“而对于两眼视力差距大的人@#%%*，正确矫正后戴镜看手机#*，不容易造成单眼视疲劳*%。”专家强调*%#，总而言之*@，让眼睛放松的关键在于减少近距离用眼的时间%@，并间隔以看远处*@@，从而达到放松的目的%*%*。

　　扬子晚报/紫牛新闻记者 王梦航