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方便快捷 颇受欢迎
“上门体培”让运动擦出新火花
“来*%*，看我%*%，微微摆臂%%##，膝盖半蹲@#*#%，把重心放到身体前面*@。”下午五点半##@，山东省体育学院的操场上##@%，上门体培教练司宗平(化名)正在给学生讲解跳远技巧%@###，在他的演示和鼓励下*@#，这名学生也进行了几次尝试###@，最终经过对比*#，她的成绩比原来提高了十多厘米%@***。随后@@，司宗平又带着学生进行了一段800米测试和排球测试#***。
下课后###%，司宗平来不及休息*#***，他带上行李箱%#@@%，又开车到下一个客户家%#*，作为一名上门体培老师###，这已经成了他的生活常态%@**#。“现在#@*%，上门体培开始火了@#%，越来越多的人开始选择这种新上课模式****。”司宗平告诉山东商报速豹新闻网记者**，“一方面%@#，这种模式更简单便捷%*%#，另一方面*@，安全系数也更高了@%#。”记者了解到*#@，司宗平的客户年龄介于5岁到18岁之间%@，主要是中学生#@**%。“在这个过程中%@#，你能感觉到现在人们对体育的认识越来越深刻###*，这不仅源于体育本身的趣味%%*，也源于国家对于体育的大力扶持#%。”司宗平说#*#%。
◎文/图 山东商报速豹新闻网记者 张淑婷
上门*#，更方便快捷
下午六点#*#，司宗平开着车来到了济南市历城区银丰唐郡桂花园*##。他从后备箱拎出行李箱*%%，随后来到客户指定的广场上*%#，开始摆放运动器材@*#@。记者看到@@#，这次所需的装备主要有标志桶、标志碟和障碍栏#@#，等摆好装备后*@*，司宗平静静地等待着客户的到来*@。
据了解%*，这次来训练的是一名五年级学生*#@@@，这是他本月的第3次课@@。司宗平告诉记者*%*@，“这名学生名叫张旭(化名)#%@**，是今年4月份来报名的*%%%。他选择的项目是体能训练@*。因为马上要上初中了*#*@，所以他的父母想帮他减重@@，并锻炼体能**@%%。”他说#%，“这名学生一共要上12节课@*@@，每周一节**%，学费3960元%###@，大概六月底课程才结束#%@%@。”
几分钟后%@#*，张旭来到了训练场地%**%@。司宗平跟他打过招呼后**%#，两人开始做热身运动@*%。“这次我们的训练课程主要是高抬腿运动和弹跳训练@%，意在锻炼身体的协调性和平衡性@%。”司宗平告诉记者%##%%，“因为他年龄比较蠤*#@。钥赡芏陨硖宓恼瓶亓Σ磺�*%，经过一定的锻炼#*，能改善这种情况%@#@。”
记者看到*#，在教练的带领下%%@@，张旭先跟着做了几组高抬腿*%#%@，随后又走到教练设置的障碍物前*#*#%，开始进行弹跳训练#@*。在司宗平指导下*#@*@，张旭起跳的动作从简单的弹跳变成了标准的收腹弹跳@@@**。经过十几分钟的训练%#@，张旭脸颊微微泛红%#@@@，额头也冒出了细密的汗珠#*@*。
“喝点水%*，休息下吧*###。”司宗平拍了拍张旭的肩膀@*#%%，“这次进步很大%%，动作也越来越标准了@@@%@。”而在教练的鼓励下**%#@，张旭也露出了笑容*@##@。他告诉记者@%#，“经过这几次练习#@，我感觉不仅跑步比平时快了%*，而且跑步以后也不会腿疼了*%#。”他说@%*%@，“我很喜欢这种上门体培训练方式@**，因为十分方便快捷@%*，训练地点就在我家楼下#%@，时间也可以任意袬%。馊チ撕芏嗦榉�#@。”
创业##%%，一种新市场
在济南*@，像司宗平这样的上门体培教练还有不少@%*%。
张雷(化名)今年30岁%%%，来自济南@%@@，目前从事上门体培已经有两年了%**%，像司宗平这样的教练*%，他的公司有15个@%@@*。张雷说：“与以前的体培相比%*%，上门体培成本更低了####，而且十分便捷@%@@，每天开车穿梭在济南的街头小巷***%，就像旅行一样##%@，感觉心都变得更自由了*@#。”
2020年##*，张雷研究生毕业了@%#，作为一名高水平运动员%@%，他毕业后开始物色合适的创业项目@#。“我以前去健身房当过两年健身教练%#@%，所以创业的时候也想选择类似的板块@**。”他说*#*%*，“经过一段时间的考察###，我发现江苏南京出现了一些上门体培教练%*@%%，他们的工作成本很低@%#，而且在当地很受欢迎#*。于是我也有了这方面的打算%#。”他说@%#*，“另一方面#@，当年的一些老客户也曾问我能不能提供上门体培服务###@@，他们愿意出更高的价格为上门服务买账#*@。所以最后%*@%，我决定从事上门体培行业@#*。”
张雷告诉记者%*%%，刚开始创业%*%，他的团队只有两个人%#，为了招揽客户@*%*，两人一直在各类平台上做推广%%%%。“那时我每天都要加100多个人的微信#%，挨个聊#@，但最后往往只有十多个人愿意报名**，所以压力还是挺大的#%。”他说#@*@，“现在@#*@，越来越多的人开始报名%%*#，需要的老师也更多了##，为此%*@@，我又开始马不停蹄地扩充团队%@。”
由于以前上学时@@%@，张雷曾当过高水平运动员*@#*%，因此他认识不少体育运动方面的朋友**@*，最终经过沟通%%%，许多人都加入了他的团队*@。“人员到位后#@@%#，我们还会进行统一培训和考核@@@，只有成绩达标的人#%*，才能正式上岗#*%#。”张雷说##*#，“为了保证上课质量%#%，我也会经常跟课并做记录%@，如果有人讲得不好*@@%，我们也会停课换老师*#%#%。”
“一路走来%%*%，没想到能发展得这么顺利%%@%，现在我们的客户已经涵盖了济南的大部分地区%*，后面还会更多%##。”张雷说#@%%。
服务%@%#%，以学生为主
经过两年的发展***#*，张雷公司的学员已经达到了上百人@###，他告诉记者**，“我们客户群体主要以小学生和初中生为主%@，年龄一般在5岁到18岁之间##%@@，他们消费偏好相差比较大@@#，小学生多选择增强体能的项目#%@，而初中生多选择中考体育提分项目%*@*。”
张雷告诉记者@#%，“一般每年的3月到4月%#@#@，是初中生报名的高峰期%#，因为他们的体育中考在5月*%#@，需要用这段时间来练习提高分数*@。”张雷说%%%，“有一些运动天赋较差的学生##%#，也会在上一年11月就提前报名@##@#，我们会陪孩子一起在地下车库练习##*。”
“去年11月%@##，我们曾招收了一个210多斤的学生####，在家长的要求下@*#*，我们需要陪孩子进行减重练习和体能培训%*%。”张雷说%*%*#，“大约经过半年时间**，他成功减到了170斤@%%，并且体育成绩也得到了大幅度提高###。事后*%%，孩子的父母也对我们表示了感谢@*，那个时候**，我就会非常有成就感@@@%@。”张雷说@*%，“此外@##%，也有不少学生经过练习提高成绩的@*，目前为止%#%@，我们没有收到过投诉和差评%*@#*。”
“在上门培训的过程中#%，你其实能感觉到现在人们对体育的认识越来越深刻了#@%*，大家不再局限于‘体育只能锻炼身体’这种单一的理解%*@**，而是认识到了它对于塑造心理健康的影响##，越来越多的人开始通过运动减压%@#@@，提高生活水平@*%*@。”采访最后%*，司宗平告诉记者%*，“这不仅源于体育本身的趣味#@，也源于国家对于体育的大力扶持#%%。”
(山东商报)
