近日%##，相关话题“玩手机到底要不要摘掉眼镜？”引发热议@#。这则热搜指出@#，摘掉眼镜看手机还能让睫状肌更放松#%%##。

　　东南大学附属中大医院眼科张忠红副主任医师在接受采访时称#@#，“‘摘镜看手机有助于睫状肌的放松’这种说法并不准确#@。”她强调@%#%，当我们看近物时**%@，眼睛的睫状肌处于收缩的状态*##%，如果想让睫状肌放松@#，就需要看向远处#@，这才能达到放松的目的@@*#。

　　在社交平台@@@，记者还发现不同人群对于戴眼镜看手机的体验感各不一样：“左右眼相差200度@%，不戴眼镜看手机晕得厉害”“度数不高##%，戴着眼镜看手机反而难受”“不管远近@*%%，散光不戴眼镜你懂那种3D眩晕感吗”%*@#。那么##*，从护眼的角度来讲*#@#，玩手机到底需要摘掉眼镜吗？张主任介绍*@%#%，这主要取决于个人情况*@*。“如果是近视眼#@**，看远处不清楚@*，看近处没问题#@@*%，那么是否摘镜取决于个人习惯#*，如果感觉摘镜有眩晕感@*%##，戴上眼镜即可##@@@。对于老花的近视眼#@#，可以摘掉眼镜；如果仅为老花*%，可以按需佩戴老花镜%#**@。”另外*@#，需要提醒的是*#，如果是远视的人*#@%，无论看远还是看近##%*#，都需要动用调节才能看清#*@@*。“这部分人群建议戴上眼镜@%@#，尤其是对于远视度数深的人*@%，戴上眼镜会更轻松一点*%*@。”张忠红说#%###，“而对于两眼视力差距大的人**，正确矫正后戴镜看手机%%*，不容易造成单眼视疲劳%%***。”专家强调*#@，总而言之*#，让眼睛放松的关键在于减少近距离用眼的时间#*@，并间隔以看远处##，从而达到放松的目的*@@%%。

　　扬子晚报/紫牛新闻记者 王梦航