文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦*%%，6岁@@，易感冒#@@%，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了#@*，可小弦自从上了幼儿园##%#，就很容易感冒@*。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了@@，小朋友之间玩耍接触传染也很正常**，没太在意#**@*。后来班主任却告知*@*%@，小弦的身高、体重都不达标**#@，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子###。爷爷奶奶听说后%@%#，立刻从老家跑来%#*@，还带上了家里久存的人参@%*@#。没想到参汤喝了不少%*%，容易感冒的毛病没好@%，小弦的脾气却大了起来%@，经常冲着爷爷奶奶发火**##，大便好几天才拉一次%@%@#，而且十分干结@#，晚上睡觉总是翻来覆去**，还磨牙*@%。父母担心上了小学情况更糟糕#%%*%，便带着小弦来德叔门诊求诊@@@。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚#@*，卫外不固

　　正气存内*@*，邪不可干@**@@。卫气是人体的“保护墙”%*@，只有卫气充足*%，才能避免小弦这种反复感冒的情况****#。小弦最初的感冒%*##，确实是因为小朋友间互相传染导致*%，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用%@，耗损了小弦的肺脾阳气@**%*。卫气没有补充来源%%**#，就被“撕开”了一个口子@@@##，邪气轻松入侵%#，导致小弦十分容易感冒@*%*。脾还负责运化食物@#%，脾阳不足#*@#，食物就不容易消化#%#*，尤其是像人参这类滋补食材#****，容易积滞在胃肠*@@*，久而化火*@*，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况###@。另外@@%@%，脾气亏虚@@*%，食物不能消化%*#，化生气血的原材料就不足#@*#*，所以小弦不长个子%#，身高、体重都不达标%%%%@。

　　德叔以健脾补气为大方向**#，兼以消食#*%#。服药5天后*@，小弦大便通畅了#@%%，脾气也不暴躁了@#@。经半年调理#*，小弦长高了8厘米*%@##，体重也重了3公斤*%#*，终于回到了正常水平#***。

　　预防保健

　　健脾祛湿@#@%，香囊醒脾

　　小满时节@#@%@，岭南多雨潮湿*@%，像小弦这类肺脾气虚的人群*%%#*，稍有不慎就会感受湿邪%%，出现各种不适%%**。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物#*，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等%#*@。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮@@%%。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃%###%。用藿香、佩兰、草果各10克@%%*@，碾碎后放入防潮袋中%#，再装入香囊随身携带%@#@%。每2周更换一次香囊中的药材*%%@。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克@@，山药(鲜品)50克#@%@@，五指毛桃10克*#%，精盐适量@%%@#。

　　功效：清暑祛湿*@*%，健脾益气%*#。

　　制作方法：诸物洗净**@@@，山药削皮切块@@@，瘦肉切小块#*#@#。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)##，武火煮开后转文火煲1.5小时@**，加适量精盐调味即可*@%%*。此为1或2人量#*。（羊城晚报）