玩手机到底要不要摘掉眼镜?
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本文转自:中新网
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近日@@@*%,相关话题“玩手机到底要不要摘掉眼镜?”引发热议@%#。这则热搜指出@*%%,摘掉眼镜看手机还能让睫状肌更放松@*。
东南大学附属中大医院眼科张忠红副主任医师在接受采访时称@##@@,“‘摘镜看手机有助于睫状肌的放松’这种说法并不准确@#。”她强调@%@,当我们看近物时*@@#,眼睛的睫状肌处于收缩的状态@%*,如果想让睫状肌放松#%,就需要看向远处%*#,这才能达到放松的目的**%%。
在社交平台#%,记者还发现不同人群对于戴眼镜看手机的体验感各不一样:“左右眼相差200度@*,不戴眼镜看手机晕得厉害”“度数不高##@,戴着眼镜看手机反而难受”“不管远近@*,散光不戴眼镜你懂那种3D眩晕感吗”#%**。那么#*,从护眼的角度来讲@%*@*,玩手机到底需要摘掉眼镜吗?张主任介绍%%@,这主要取决于个人情况%%#@。“如果是近视眼@#**%,看远处不清楚%*@@%,看近处没问题#@%%,那么是否摘镜取决于个人习惯#*#,如果感觉摘镜有眩晕感%*#@,戴上眼镜即可*##%%。对于老花的近视眼*@,可以摘掉眼镜;如果仅为老花%**@,可以按需佩戴老花镜%**。”另外#@@*%,需要提醒的是*%,如果是远视的人#*##,无论看远还是看近*#%@@,都需要动用调节才能看清#%%%。“这部分人群建议戴上眼镜**,尤其是对于远视度数深的人#*%,戴上眼镜会更轻松一点**#@。”张忠红说*%,“而对于两眼视力差距大的人%*@@,正确矫正后戴镜看手机@#@,不容易造成单眼视疲劳*@。”专家强调#%,总而言之*#*,让眼睛放松的关键在于减少近距离用眼的时间%**%*,并间隔以看远处@*##,从而达到放松的目的@%#*。
扬子晚报/紫牛新闻记者 王梦航
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