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方便快捷 颇受欢迎
“上门体培”让运动擦出新火花
“来%##@，看我%@#，微微摆臂@@，膝盖半蹲#*#@*，把重心放到身体前面##。”下午五点半@%##，山东省体育学院的操场上***@#，上门体培教练司宗平(化名)正在给学生讲解跳远技巧@%%%%，在他的演示和鼓励下#*@%%，这名学生也进行了几次尝试%@%#%，最终经过对比@#@，她的成绩比原来提高了十多厘米@###@。随后@@**#，司宗平又带着学生进行了一段800米测试和排球测试%##%*。
下课后##%，司宗平来不及休息@#@@%，他带上行李箱***，又开车到下一个客户家@**#，作为一名上门体培老师%#，这已经成了他的生活常态**。“现在@#%*，上门体培开始火了#@%*，越来越多的人开始选择这种新上课模式%#%@。”司宗平告诉山东商报速豹新闻网记者*#*@，“一方面@%*，这种模式更简单便捷@@@%#，另一方面##*#@，安全系数也更高了*#@。”记者了解到%@@@，司宗平的客户年龄介于5岁到18岁之间%@，主要是中学生##*。“在这个过程中##**，你能感觉到现在人们对体育的认识越来越深刻@@@，这不仅源于体育本身的趣味**@%，也源于国家对于体育的大力扶持@*。”司宗平说@*@#。
◎文/图 山东商报速豹新闻网记者 张淑婷
上门*@*，更方便快捷
下午六点*#*#，司宗平开着车来到了济南市历城区银丰唐郡桂花园@**#。他从后备箱拎出行李箱#*@*，随后来到客户指定的广场上%#，开始摆放运动器材#*@#。记者看到@*%*#，这次所需的装备主要有标志桶、标志碟和障碍栏*@#%@，等摆好装备后@*，司宗平静静地等待着客户的到来#%。
据了解#*，这次来训练的是一名五年级学生@#@*@，这是他本月的第3次课%*#@。司宗平告诉记者**%%，“这名学生名叫张旭(化名)*#%，是今年4月份来报名的@%@*#。他选择的项目是体能训练##%%@。因为马上要上初中了#@*，所以他的父母想帮他减重###%，并锻炼体能#%。”他说#*#@#，“这名学生一共要上12节课@**，每周一节##@，学费3960元#%@#%，大概六月底课程才结束*%@@。”
几分钟后%@*，张旭来到了训练场地%##*@。司宗平跟他打过招呼后**@#*，两人开始做热身运动%#%。“这次我们的训练课程主要是高抬腿运动和弹跳训练#@*@#，意在锻炼身体的协调性和平衡性#%*%。”司宗平告诉记者@%#@，“因为他年龄比较�%%#。钥赡芏陨硖宓恼瓶亓Σ磺�%#，经过一定的锻炼#%#@，能改善这种情况*@@。”
记者看到*#**，在教练的带领下@***@，张旭先跟着做了几组高抬腿%@%，随后又走到教练设置的障碍物前*%，开始进行弹跳训练*%@#。在司宗平指导下%*##，张旭起跳的动作从简单的弹跳变成了标准的收腹弹跳***。经过十几分钟的训练##，张旭脸颊微微泛红**#%@，额头也冒出了细密的汗珠*%*。
“喝点水@@，休息下吧#@@。”司宗平拍了拍张旭的肩膀@##%%，“这次进步很大*%@，动作也越来越标准了%%。”而在教练的鼓励下#*%，张旭也露出了笑容@#%%。他告诉记者%##，“经过这几次练习**@%#，我感觉不仅跑步比平时快了#*%，而且跑步以后也不会腿疼了@*#。”他说@*%，“我很喜欢这种上门体培训练方式#@，因为十分方便快捷*%#*，训练地点就在我家楼下%#**@，时间也可以任意�**@*。馊チ撕芏嗦榉�#*@#*。”
创业%@，一种新市场
在济南*##，像司宗平这样的上门体培教练还有不少#@@%%。
张雷(化名)今年30岁%*##，来自济南#@@，目前从事上门体培已经有两年了%*，像司宗平这样的教练*%*，他的公司有15个#**。张雷说：“与以前的体培相比###*，上门体培成本更低了%*#@%，而且十分便捷#@*，每天开车穿梭在济南的街头小巷%#%*，就像旅行一样#%*%，感觉心都变得更自由了@*#。”
2020年%@*#，张雷研究生毕业了**，作为一名高水平运动员%@*#*，他毕业后开始物色合适的创业项目%*。“我以前去健身房当过两年健身教练*#，所以创业的时候也想选择类似的板块@#。”他说@%，“经过一段时间的考察#%%@#，我发现江苏南京出现了一些上门体培教练@*，他们的工作成本很低#%*#，而且在当地很受欢迎#@。于是我也有了这方面的打算@%。”他说@@，“另一方面%#，当年的一些老客户也曾问我能不能提供上门体培服务@@@@*，他们愿意出更高的价格为上门服务买账%@。所以最后#*@%#，我决定从事上门体培行业*%*#。”
张雷告诉记者%%，刚开始创业@#*，他的团队只有两个人%*%，为了招揽客户#*%*，两人一直在各类平台上做推广*%@。“那时我每天都要加100多个人的微信@%@，挨个聊@@%#@，但最后往往只有十多个人愿意报名#**#*，所以压力还是挺大的***@。”他说***%*，“现在#%*%，越来越多的人开始报名@*@@%，需要的老师也更多了##@#*，为此#**，我又开始马不停蹄地扩充团队@##*。”
由于以前上学时@##*%，张雷曾当过高水平运动员%%%@#，因此他认识不少体育运动方面的朋友%*@*%，最终经过沟通***@，许多人都加入了他的团队*@%*。“人员到位后#@，我们还会进行统一培训和考核*@%，只有成绩达标的人@#**，才能正式上岗##。”张雷说**%%，“为了保证上课质量%@#，我也会经常跟课并做记录#%#**，如果有人讲得不好@#*，我们也会停课换老师*#%@%。”
“一路走来%@#*@，没想到能发展得这么顺利#@，现在我们的客户已经涵盖了济南的大部分地区**%%，后面还会更多%*%@%。”张雷说@@*@%。
服务@*，以学生为主
经过两年的发展%%@，张雷公司的学员已经达到了上百人#*，他告诉记者#@，“我们客户群体主要以小学生和初中生为主%%，年龄一般在5岁到18岁之间@%%%，他们消费偏好相差比较大**，小学生多选择增强体能的项目@@#*，而初中生多选择中考体育提分项目%*%**。”
张雷告诉记者@@，“一般每年的3月到4月*%*%，是初中生报名的高峰期@#*@，因为他们的体育中考在5月@@%*，需要用这段时间来练习提高分数%@**。”张雷说*##%%，“有一些运动天赋较差的学生@@，也会在上一年11月就提前报名**#，我们会陪孩子一起在地下车库练习*@#*@。”
“去年11月#%*，我们曾招收了一个210多斤的学生***，在家长的要求下%*@%，我们需要陪孩子进行减重练习和体能培训@@@。”张雷说@#@%%，“大约经过半年时间#%@%*，他成功减到了170斤##@#*，并且体育成绩也得到了大幅度提高*@%@。事后%#，孩子的父母也对我们表示了感谢%#%，那个时候#*%*，我就会非常有成就感@%@。”张雷说#*#%#，“此外%#%#，也有不少学生经过练习提高成绩的*%，目前为止@@，我们没有收到过投诉和差评@#%@@。”
“在上门培训的过程中%#，你其实能感觉到现在人们对体育的认识越来越深刻了%#，大家不再局限于‘体育只能锻炼身体’这种单一的理解%%，而是认识到了它对于塑造心理健康的影响%#，越来越多的人开始通过运动减压@@@#*，提高生活水平##。”采访最后*%@，司宗平告诉记者#*@**，“这不仅源于体育本身的趣味**，也源于国家对于体育的大力扶持%@。”
(山东商报)
