玩手机到底要不要摘掉眼镜？

　　近日#%%，相关话题“玩手机到底要不要摘掉眼镜？”引发热议%%。这则热搜指出*%，摘掉眼镜看手机还能让睫状肌更放松#@%@。

　　东南大学附属中大医院眼科张忠红副主任医师在接受采访时称%@，“‘摘镜看手机有助于睫状肌的放松’这种说法并不准确#*。”她强调#**，当我们看近物时%%@@，眼睛的睫状肌处于收缩的状态@%，如果想让睫状肌放松#@**，就需要看向远处%%%@#，这才能达到放松的目的#@。

　　在社交平台%#%，记者还发现不同人群对于戴眼镜看手机的体验感各不一样：“左右眼相差200度#%@，不戴眼镜看手机晕得厉害”“度数不高*%*，戴着眼镜看手机反而难受”“不管远近##，散光不戴眼镜你懂那种3D眩晕感吗”*#*%*。那么@*，从护眼的角度来讲**，玩手机到底需要摘掉眼镜吗？张主任介绍*#@*，这主要取决于个人情况%#*。“如果是近视眼#@#**，看远处不清楚*#，看近处没问题*#%，那么是否摘镜取决于个人习惯@@*，如果感觉摘镜有眩晕感*%，戴上眼镜即可%@#@@。对于老花的近视眼*@#，可以摘掉眼镜；如果仅为老花#*@，可以按需佩戴老花镜@%@@。”另外*#，需要提醒的是*@*@@，如果是远视的人*#*，无论看远还是看近%@#，都需要动用调节才能看清%%*%。“这部分人群建议戴上眼镜#*##，尤其是对于远视度数深的人@@#@，戴上眼镜会更轻松一点#%@。”张忠红说#@%*#，“而对于两眼视力差距大的人##@*%，正确矫正后戴镜看手机#@%#，不容易造成单眼视疲劳%*@。”专家强调@%%@*，总而言之@%%%%，让眼睛放松的关键在于减少近距离用眼的时间%#**，并间隔以看远处*%，从而达到放松的目的%@%。

　　扬子晚报/紫牛新闻记者 王梦航