央视网消息：5月12日是第16个全国防灾减灾日*%，今年的主题是“人人讲安全、个个会应急着力提升基层防灾避险能力”%@#@。进入汛期%%，强对流天气多发@@%#，在山区极易引发山体滑坡、山体崩塌、泥石流等地质灾害@%#。不过%@@，这些地质灾害发生之前*##%@，往往会出现一些征兆#*%%。如何及时捕捉到这些预警信号##，并科学避险呢？一起来看攻略**#。

　　地质灾害发生前%*@，有何征兆？

　　山体滑坡发生前@@@#@，前沿的土壤会突然出现猛烈的上升和鼓裂**，甚至局部滑塌和有序的裂缝##，地下水会沿着挤压裂缝喷涌而出%#@*。

　　山体崩塌前*#，山壁上会有岩石碎块不断脱落@%，山体深处传来撕裂和摩擦的声音@**。

　　泥石流的预警则更为明显#@*，沟谷中水位会急剧上升*%@，河水会突然断流或是洪水暴增；沟谷深处昏暗不明*@%@，伴随着震耳欲聋的轰鸣声*#，甚至能感觉到地表的轻微震动**%。

　　遭遇地质灾害##%#，如何自救？

　　如不慎遭遇滑坡、崩塌或泥石流#@*@，要迅速转移到安全的高地%**，不要在低洼的谷地或陡峻的山坡下躲避或停留#@*%，不要顺沟方向往上游或下游跑@#，应该向与灾害垂直的两边山坡逃离@#。

　　驾车遭遇地质灾害@%@%*，如何确保安全？

　　道路上如有裂痕、深沟#%*#，或是冒水的迹象###，或桥梁、隧道墙壁出现裂痕*#，桥梁水位已淹没桥墩%*@，隧道内积水已淹没涉水线的情况@%#，务必立即停车报警%%@，不可冒险通行%**。

　　遭遇龙卷风@*#*#，如何应对？

　　强对流天气在平原地区易引发龙卷风灾害***。户外遭遇龙卷风时@%@，要从侧面或背面离开它@#@@#。如果来不及躲避%@，要迅速找空旷的洼地趴下%%*。

　　开车遇到龙卷风时%*@，应尽量马上下车逃生#@@%%。如龙卷风较远#*#，但侧风较大时%*%%，要双手握住汽车方向盘#%*@#，保持正确的行驶方向%%，不要急刹车*@@。居家遭遇龙卷风*%%，应避开门和窗户#%。