文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦@**@，6岁@@，易感冒#@，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了*%#，可小弦自从上了幼儿园#@*@，就很容易感冒%@@##。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了%%#%，小朋友之间玩耍接触传染也很正常%*，没太在意***#@。后来班主任却告知@##，小弦的身高、体重都不达标***，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子@%##。爷爷奶奶听说后*%**#，立刻从老家跑来@#@@#，还带上了家里久存的人参*%%@。没想到参汤喝了不少%@#，容易感冒的毛病没好#*，小弦的脾气却大了起来%*%@%，经常冲着爷爷奶奶发火*#，大便好几天才拉一次@%，而且十分干结*@%，晚上睡觉总是翻来覆去##@，还磨牙***#*。父母担心上了小学情况更糟糕*%#*%，便带着小弦来德叔门诊求诊##*#。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚%#%#，卫外不固

　　正气存内#%*@，邪不可干@#*#*。卫气是人体的“保护墙”%*##，只有卫气充足@%，才能避免小弦这种反复感冒的情况%##@*。小弦最初的感冒*@**#，确实是因为小朋友间互相传染导致**%%，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用%##%，耗损了小弦的肺脾阳气*%@#。卫气没有补充来源*@%%@，就被“撕开”了一个口子@###@，邪气轻松入侵**@@，导致小弦十分容易感冒***#。脾还负责运化食物*#%，脾阳不足*@*%，食物就不容易消化%***%，尤其是像人参这类滋补食材**#，容易积滞在胃肠#*#%，久而化火*%@%*，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况*%%*。另外*%，脾气亏虚#%#*，食物不能消化%#@*，化生气血的原材料就不足#@*，所以小弦不长个子**，身高、体重都不达标*@#%。

　　德叔以健脾补气为大方向*%*，兼以消食*%@#。服药5天后**@#，小弦大便通畅了@*#，脾气也不暴躁了#@。经半年调理*%，小弦长高了8厘米#@，体重也重了3公斤@#，终于回到了正常水平%%@@%。

　　预防保健

　　健脾祛湿##%，香囊醒脾

　　小满时节%@#@，岭南多雨潮湿**#@*，像小弦这类肺脾气虚的人群##@#，稍有不慎就会感受湿邪*#，出现各种不适*#。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物@*%，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等%@。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮%#%*@。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃**%。用藿香、佩兰、草果各10克*#*%，碾碎后放入防潮袋中**@，再装入香囊随身携带*###。每2周更换一次香囊中的药材@*#。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克@%##，山药(鲜品)50克@%@，五指毛桃10克#@，精盐适量@*@##。

　　功效：清暑祛湿#**，健脾益气#%@@。

　　制作方法：诸物洗净*%*%，山药削皮切块%#，瘦肉切小块#@。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)#****，武火煮开后转文火煲1.5小时*%，加适量精盐调味即可*%%。此为1或2人量%*。（羊城晚报）