中新真探:经常喝咖啡会导致贫血吗?

发布时间:2024-05-23 17:05:27

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  中新网5月23日电 有传言说咖啡会影响铁的吸收*@%*#,进而导致贫血@%#@%。但事实上%#,咖啡只影响非血红素铁的吸收@%@,即谷物和蔬菜中的那种*#@@,对肉类中的血红素铁并没有影响%#*。我们饮食中的铁有很多来源%@@#*,咖啡因摄入对人体总体的铁吸收并没有很大影响%#*。(来源:@科学辟谣 中国新闻网微博 )

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