文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦#@，6岁@@#，易感冒**@%，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了@%#，可小弦自从上了幼儿园*#*@*，就很容易感冒*%%@。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了%#*%@，小朋友之间玩耍接触传染也很正常*@*，没太在意****。后来班主任却告知*@%*，小弦的身高、体重都不达标*%%%%，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子#*%。爷爷奶奶听说后@#*#，立刻从老家跑来@@@，还带上了家里久存的人参*%##*。没想到参汤喝了不少#*，容易感冒的毛病没好#%，小弦的脾气却大了起来*@，经常冲着爷爷奶奶发火*#，大便好几天才拉一次#%，而且十分干结#@***，晚上睡觉总是翻来覆去###%，还磨牙%#。父母担心上了小学情况更糟糕%%*，便带着小弦来德叔门诊求诊@*@%*。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚##%，卫外不固

　　正气存内@*%@%，邪不可干%*。卫气是人体的“保护墙”#@@%@，只有卫气充足##@，才能避免小弦这种反复感冒的情况*%@@。小弦最初的感冒%*，确实是因为小朋友间互相传染导致#@@%，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用#@，耗损了小弦的肺脾阳气@%*。卫气没有补充来源**，就被“撕开”了一个口子#**，邪气轻松入侵*@，导致小弦十分容易感冒@*。脾还负责运化食物%%#@，脾阳不足**#，食物就不容易消化%%%，尤其是像人参这类滋补食材@@%，容易积滞在胃肠@%，久而化火*@##%，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况@%。另外#*，脾气亏虚*#*@*，食物不能消化%*@**，化生气血的原材料就不足@*%#，所以小弦不长个子%**#%，身高、体重都不达标#@*。

　　德叔以健脾补气为大方向@%*，兼以消食#*@*。服药5天后%*，小弦大便通畅了#*，脾气也不暴躁了%*%%。经半年调理@%#，小弦长高了8厘米@*%，体重也重了3公斤##*，终于回到了正常水平%*。

　　预防保健

　　健脾祛湿@%@，香囊醒脾

　　小满时节%%#，岭南多雨潮湿***%，像小弦这类肺脾气虚的人群%*#，稍有不慎就会感受湿邪@*，出现各种不适%*。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物**%%，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等#*#@@。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮**@#%。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃*#%。用藿香、佩兰、草果各10克%%#%，碾碎后放入防潮袋中*#%@%，再装入香囊随身携带@%%。每2周更换一次香囊中的药材**。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克@*，山药(鲜品)50克@#*%，五指毛桃10克#@@%#，精盐适量%@##。

　　功效：清暑祛湿@@@@%，健脾益气**##。

　　制作方法：诸物洗净@*#@，山药削皮切块@%，瘦肉切小块#@@@。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)##*%%，武火煮开后转文火煲1.5小时**@，加适量精盐调味即可#%#%%。此为1或2人量@@。（羊城晚报）