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方便快捷 颇受欢迎
“上门体培”让运动擦出新火花
“来#*%#%，看我#@@*，微微摆臂*%%，膝盖半蹲#%%，把重心放到身体前面#%%@。”下午五点半@%@#，山东省体育学院的操场上*#%@*，上门体培教练司宗平(化名)正在给学生讲解跳远技巧@@#%*，在他的演示和鼓励下#@#，这名学生也进行了几次尝试%#，最终经过对比#%*%@，她的成绩比原来提高了十多厘米#@##。随后@####，司宗平又带着学生进行了一段800米测试和排球测试%%@**。
下课后@%*%@，司宗平来不及休息@*@#，他带上行李箱#@%#，又开车到下一个客户家@@，作为一名上门体培老师#*%*，这已经成了他的生活常态*@@@。“现在@#，上门体培开始火了*%%@#，越来越多的人开始选择这种新上课模式*@%*%。”司宗平告诉山东商报速豹新闻网记者**，“一方面%%，这种模式更简单便捷#***，另一方面%@*##，安全系数也更高了@##。”记者了解到*%@@%，司宗平的客户年龄介于5岁到18岁之间*@@#，主要是中学生#%*。“在这个过程中@*，你能感觉到现在人们对体育的认识越来越深刻**，这不仅源于体育本身的趣味**，也源于国家对于体育的大力扶持*@。”司宗平说*#@。
◎文/图 山东商报速豹新闻网记者 张淑婷
上门*%@##，更方便快捷
下午六点@*@##，司宗平开着车来到了济南市历城区银丰唐郡桂花园*##@#。他从后备箱拎出行李箱%@，随后来到客户指定的广场上*%**，开始摆放运动器材*#*#。记者看到@*%，这次所需的装备主要有标志桶、标志碟和障碍栏%**@@，等摆好装备后%*@%*，司宗平静静地等待着客户的到来%*#。
据了解#%@*，这次来训练的是一名五年级学生@#，这是他本月的第3次课@@@#。司宗平告诉记者%%，“这名学生名叫张旭(化名)*@%#@，是今年4月份来报名的@%。他选择的项目是体能训练**。因为马上要上初中了%@，所以他的父母想帮他减重*@*，并锻炼体能*%*。”他说*%#，“这名学生一共要上12节课*@*，每周一节**#，学费3960元@@*%%，大概六月底课程才结束*#@#。”
几分钟后%%@#*，张旭来到了训练场地@%#**。司宗平跟他打过招呼后#*，两人开始做热身运动#*%%。“这次我们的训练课程主要是高抬腿运动和弹跳训练%*，意在锻炼身体的协调性和平衡性###@。”司宗平告诉记者%%@#，“因为他年龄比较�*%。钥赡芏陨硖宓恼瓶亓Σ磺緻#*，经过一定的锻炼**%，能改善这种情况@*#。”
记者看到@%###，在教练的带领下*%%*，张旭先跟着做了几组高抬腿@@*%，随后又走到教练设置的障碍物前#%%，开始进行弹跳训练#%#*。在司宗平指导下*%，张旭起跳的动作从简单的弹跳变成了标准的收腹弹跳@%*@。经过十几分钟的训练*@%，张旭脸颊微微泛红#%，额头也冒出了细密的汗珠%##@。
“喝点水*#*@，休息下吧%##*。”司宗平拍了拍张旭的肩膀*%##@，“这次进步很大%%@，动作也越来越标准了@%%#%。”而在教练的鼓励下****@，张旭也露出了笑容@%。他告诉记者%*%，“经过这几次练习*%%#，我感觉不仅跑步比平时快了%*%*，而且跑步以后也不会腿疼了##%@。”他说%#*@，“我很喜欢这种上门体培训练方式@*%#，因为十分方便快捷%**#，训练地点就在我家楼下*###*，时间也可以任意�%%#*。馊チ撕芏嗦榉�#%@。”
创业#%，一种新市场
在济南#*@，像司宗平这样的上门体培教练还有不少##*%。
张雷(化名)今年30岁@*，来自济南@%，目前从事上门体培已经有两年了@@，像司宗平这样的教练*%，他的公司有15个#%*@。张雷说：“与以前的体培相比@%%%，上门体培成本更低了**，而且十分便捷*#%#*，每天开车穿梭在济南的街头小巷#*@，就像旅行一样###%，感觉心都变得更自由了###。”
2020年#@，张雷研究生毕业了@#@#，作为一名高水平运动员@*@，他毕业后开始物色合适的创业项目%%。“我以前去健身房当过两年健身教练*#*，所以创业的时候也想选择类似的板块%%%。”他说##，“经过一段时间的考察*%***，我发现江苏南京出现了一些上门体培教练*##，他们的工作成本很低%*#，而且在当地很受欢迎%#*@%。于是我也有了这方面的打算%***。”他说*%，“另一方面%*#，当年的一些老客户也曾问我能不能提供上门体培服务*%，他们愿意出更高的价格为上门服务买账##*@#。所以最后#%，我决定从事上门体培行业@*%#。”
张雷告诉记者*#@**，刚开始创业@**%*，他的团队只有两个人*%，为了招揽客户@#，两人一直在各类平台上做推广#*@@。“那时我每天都要加100多个人的微信###，挨个聊*@%@，但最后往往只有十多个人愿意报名%@#*，所以压力还是挺大的*@%@*。”他说*@*@*，“现在**%##，越来越多的人开始报名#%**，需要的老师也更多了#%*##，为此#%，我又开始马不停蹄地扩充团队**。”
由于以前上学时*@#%，张雷曾当过高水平运动员@#%，因此他认识不少体育运动方面的朋友@%@@#，最终经过沟通**#，许多人都加入了他的团队@#@。“人员到位后*%%**，我们还会进行统一培训和考核*@#@，只有成绩达标的人**##*，才能正式上岗*@*%*。”张雷说%*，“为了保证上课质量%**@，我也会经常跟课并做记录##%，如果有人讲得不好@%，我们也会停课换老师*#。”
“一路走来*#*#@，没想到能发展得这么顺利%@@*#，现在我们的客户已经涵盖了济南的大部分地区@##，后面还会更多@#%@#。”张雷说@@。
服务#@，以学生为主
经过两年的发展***，张雷公司的学员已经达到了上百人%%%，他告诉记者%#%，“我们客户群体主要以小学生和初中生为主@*，年龄一般在5岁到18岁之间%##*@，他们消费偏好相差比较大@*，小学生多选择增强体能的项目#*%，而初中生多选择中考体育提分项目##@。”
张雷告诉记者*##，“一般每年的3月到4月%*###，是初中生报名的高峰期%##，因为他们的体育中考在5月%#@%，需要用这段时间来练习提高分数%#@@。”张雷说%%##，“有一些运动天赋较差的学生@%#，也会在上一年11月就提前报名%*，我们会陪孩子一起在地下车库练习@%@。”
“去年11月%*，我们曾招收了一个210多斤的学生*#，在家长的要求下*@，我们需要陪孩子进行减重练习和体能培训%***。”张雷说#**，“大约经过半年时间#%*%@，他成功减到了170斤%@#%%，并且体育成绩也得到了大幅度提高@**#。事后%##，孩子的父母也对我们表示了感谢@@%*，那个时候**%%，我就会非常有成就感##@%*。”张雷说@#，“此外%%，也有不少学生经过练习提高成绩的@%**，目前为止%%%@，我们没有收到过投诉和差评%*%##。”
“在上门培训的过程中@%，你其实能感觉到现在人们对体育的认识越来越深刻了@%，大家不再局限于‘体育只能锻炼身体’这种单一的理解#%*，而是认识到了它对于塑造心理健康的影响**@，越来越多的人开始通过运动减压@@**#，提高生活水平#@。”采访最后#%，司宗平告诉记者@%%*，“这不仅源于体育本身的趣味#@@，也源于国家对于体育的大力扶持%#。”
(山东商报)
