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方便快捷 颇受欢迎
“上门体培”让运动擦出新火花
“来%%#，看我**，微微摆臂#%%*@，膝盖半蹲#%%#@，把重心放到身体前面%%##。”下午五点半@@#@*，山东省体育学院的操场上##%，上门体培教练司宗平(化名)正在给学生讲解跳远技巧*@，在他的演示和鼓励下@*，这名学生也进行了几次尝试%**%@，最终经过对比%#%，她的成绩比原来提高了十多厘米@**。随后*#，司宗平又带着学生进行了一段800米测试和排球测试**##。
下课后%%@，司宗平来不及休息%#@，他带上行李箱*#*，又开车到下一个客户家@%，作为一名上门体培老师@#，这已经成了他的生活常态@*@@。“现在*%%，上门体培开始火了@##@，越来越多的人开始选择这种新上课模式%*@*。”司宗平告诉山东商报速豹新闻网记者*%，“一方面@**%，这种模式更简单便捷#*#，另一方面#@，安全系数也更高了*@%%#。”记者了解到%*#%，司宗平的客户年龄介于5岁到18岁之间@#，主要是中学生*%%。“在这个过程中*@@*@，你能感觉到现在人们对体育的认识越来越深刻*@#%，这不仅源于体育本身的趣味#*，也源于国家对于体育的大力扶持%*%。”司宗平说*@。
◎文/图 山东商报速豹新闻网记者 张淑婷
上门#%*，更方便快捷
下午六点%*#@#，司宗平开着车来到了济南市历城区银丰唐郡桂花园***%*。他从后备箱拎出行李箱#*##@，随后来到客户指定的广场上@@##，开始摆放运动器材@%%@。记者看到@%#，这次所需的装备主要有标志桶、标志碟和障碍栏*%**@，等摆好装备后**#，司宗平静静地等待着客户的到来#%@%#。
据了解*@*@，这次来训练的是一名五年级学生#%，这是他本月的第3次课%%**。司宗平告诉记者*%*@*，“这名学生名叫张旭(化名)***，是今年4月份来报名的@*@#。他选择的项目是体能训练#%@%。因为马上要上初中了%##，所以他的父母想帮他减重%**@*，并锻炼体能#@。”他说**#%*，“这名学生一共要上12节课#*@，每周一节#*#%%，学费3960元#@#，大概六月底课程才结束@%*@*。”
几分钟后%#**#，张旭来到了训练场地*@@*。司宗平跟他打过招呼后@%，两人开始做热身运动@@@@。“这次我们的训练课程主要是高抬腿运动和弹跳训练*@@，意在锻炼身体的协调性和平衡性@*。”司宗平告诉记者%@*@，“因为他年龄比较�*#%@@。钥赡芏陨硖宓恼瓶亓Σ磺�#%*@@，经过一定的锻炼@%%#*，能改善这种情况%@%%。”
记者看到@@@*%，在教练的带领下%#%，张旭先跟着做了几组高抬腿##**#，随后又走到教练设置的障碍物前%*#*，开始进行弹跳训练**%。在司宗平指导下%%@@，张旭起跳的动作从简单的弹跳变成了标准的收腹弹跳#%%*。经过十几分钟的训练#%@@*，张旭脸颊微微泛红*@*@%，额头也冒出了细密的汗珠*#。
“喝点水@%*@%，休息下吧@@。”司宗平拍了拍张旭的肩膀####*，“这次进步很大@*，动作也越来越标准了%*%#。”而在教练的鼓励下@@@#，张旭也露出了笑容#@%@*。他告诉记者%@，“经过这几次练习*%%*，我感觉不仅跑步比平时快了###@，而且跑步以后也不会腿疼了@*。”他说%@#，“我很喜欢这种上门体培训练方式%**，因为十分方便快捷*%@*，训练地点就在我家楼下*%@，时间也可以任意�**%。馊チ撕芏嗦榉矦*。”
创业##，一种新市场
在济南#%，像司宗平这样的上门体培教练还有不少#*#%。
张雷(化名)今年30岁%#@%，来自济南%*@@*，目前从事上门体培已经有两年了#*%，像司宗平这样的教练##，他的公司有15个*#@@。张雷说：“与以前的体培相比#@%*%，上门体培成本更低了*#，而且十分便捷#%，每天开车穿梭在济南的街头小巷@@，就像旅行一样%*%，感觉心都变得更自由了*#。”
2020年@@@，张雷研究生毕业了@@，作为一名高水平运动员@@#@，他毕业后开始物色合适的创业项目%@*。“我以前去健身房当过两年健身教练*@，所以创业的时候也想选择类似的板块@#*%*。”他说%*，“经过一段时间的考察***，我发现江苏南京出现了一些上门体培教练#@%%，他们的工作成本很低#*@*，而且在当地很受欢迎@#。于是我也有了这方面的打算*@%**。”他说#**，“另一方面*#@#%，当年的一些老客户也曾问我能不能提供上门体培服务%*%，他们愿意出更高的价格为上门服务买账%%。所以最后#*%%@，我决定从事上门体培行业@%@@。”
张雷告诉记者#%@#@，刚开始创业%#，他的团队只有两个人*#，为了招揽客户%*%*，两人一直在各类平台上做推广@@#。“那时我每天都要加100多个人的微信%#%，挨个聊%#%，但最后往往只有十多个人愿意报名%%%%*，所以压力还是挺大的#@%。”他说*%@#，“现在@@，越来越多的人开始报名@%，需要的老师也更多了**#@*，为此**，我又开始马不停蹄地扩充团队#%##。”
由于以前上学时#%*，张雷曾当过高水平运动员*@，因此他认识不少体育运动方面的朋友**@，最终经过沟通%%%@%，许多人都加入了他的团队%*。“人员到位后#%，我们还会进行统一培训和考核@@*#，只有成绩达标的人*##%，才能正式上岗@@#@#。”张雷说@@*%，“为了保证上课质量%##@%，我也会经常跟课并做记录%#，如果有人讲得不好#*，我们也会停课换老师@@@%*。”
“一路走来%##*#，没想到能发展得这么顺利@**%，现在我们的客户已经涵盖了济南的大部分地区@*，后面还会更多%@#*。”张雷说#*#*。
服务#@*，以学生为主
经过两年的发展@@@，张雷公司的学员已经达到了上百人#%，他告诉记者*@*%#，“我们客户群体主要以小学生和初中生为主@%#*，年龄一般在5岁到18岁之间@@%，他们消费偏好相差比较大*#%#，小学生多选择增强体能的项目##*，而初中生多选择中考体育提分项目@*%。”
张雷告诉记者@%%，“一般每年的3月到4月*%%*，是初中生报名的高峰期@#，因为他们的体育中考在5月***，需要用这段时间来练习提高分数@*@%@。”张雷说*#%@，“有一些运动天赋较差的学生#*#，也会在上一年11月就提前报名*@@#%，我们会陪孩子一起在地下车库练习%*@。”
“去年11月%%，我们曾招收了一个210多斤的学生%%，在家长的要求下**%，我们需要陪孩子进行减重练习和体能培训*@@%@。”张雷说@#**，“大约经过半年时间*%#%，他成功减到了170斤#%#@，并且体育成绩也得到了大幅度提高**#。事后#%，孩子的父母也对我们表示了感谢*%，那个时候*#@**，我就会非常有成就感#@#%*。”张雷说%*，“此外%#*，也有不少学生经过练习提高成绩的#%%@，目前为止#**%，我们没有收到过投诉和差评*@@*。”
“在上门培训的过程中@%#@@，你其实能感觉到现在人们对体育的认识越来越深刻了%*%*#，大家不再局限于‘体育只能锻炼身体’这种单一的理解@@%%*，而是认识到了它对于塑造心理健康的影响*@，越来越多的人开始通过运动减压*#**@，提高生活水平*#%%。”采访最后***#，司宗平告诉记者#*@@，“这不仅源于体育本身的趣味@#%，也源于国家对于体育的大力扶持***。”
(山东商报)
