文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦%###%，6岁***，易感冒#%@%@，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了**，可小弦自从上了幼儿园@@@%，就很容易感冒**@。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了@*，小朋友之间玩耍接触传染也很正常%#，没太在意@%*@*。后来班主任却告知%*%，小弦的身高、体重都不达标%%，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子@@*#@。爷爷奶奶听说后@#*@*，立刻从老家跑来%%%##，还带上了家里久存的人参*@%。没想到参汤喝了不少%#，容易感冒的毛病没好@#*，小弦的脾气却大了起来%##@#，经常冲着爷爷奶奶发火*%，大便好几天才拉一次@#%%#，而且十分干结*****，晚上睡觉总是翻来覆去%@*%%，还磨牙@%%。父母担心上了小学情况更糟糕#*，便带着小弦来德叔门诊求诊@%%@@。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚**%，卫外不固

　　正气存内*#，邪不可干%%*#。卫气是人体的“保护墙”##@#，只有卫气充足##@%#，才能避免小弦这种反复感冒的情况%%%。小弦最初的感冒@#**，确实是因为小朋友间互相传染导致*#%#，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用@@@@，耗损了小弦的肺脾阳气%*。卫气没有补充来源@*#，就被“撕开”了一个口子##**@，邪气轻松入侵#@*，导致小弦十分容易感冒***。脾还负责运化食物#%，脾阳不足*%，食物就不容易消化**@，尤其是像人参这类滋补食材@@*，容易积滞在胃肠*#@@，久而化火%%#%#，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况*#%**。另外***%#，脾气亏虚*#@，食物不能消化**@#，化生气血的原材料就不足*%%##，所以小弦不长个子*#@%@，身高、体重都不达标#*。

　　德叔以健脾补气为大方向%@%，兼以消食#*。服药5天后*#%@，小弦大便通畅了@%，脾气也不暴躁了@#。经半年调理*##，小弦长高了8厘米##，体重也重了3公斤%%#，终于回到了正常水平**。

　　预防保健

　　健脾祛湿**，香囊醒脾

　　小满时节##@##，岭南多雨潮湿@#%，像小弦这类肺脾气虚的人群#%%，稍有不慎就会感受湿邪%%#，出现各种不适*@%。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物@%*@*，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等@#*#%。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮%@@。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃#%#%。用藿香、佩兰、草果各10克%%@，碾碎后放入防潮袋中#@，再装入香囊随身携带*%。每2周更换一次香囊中的药材@@%。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克##，山药(鲜品)50克**，五指毛桃10克#%%*@，精盐适量@**。

　　功效：清暑祛湿@*%@，健脾益气#**。

　　制作方法：诸物洗净%*，山药削皮切块*@**@，瘦肉切小块%@#%#。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)@@@%，武火煮开后转文火煲1.5小时*%%，加适量精盐调味即可##***。此为1或2人量#%##%。（羊城晚报）