文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦#%@*%，6岁#**#%，易感冒*@%#%，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了*#*#，可小弦自从上了幼儿园*###，就很容易感冒%#@%#。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了#%%，小朋友之间玩耍接触传染也很正常@@%**，没太在意@*。后来班主任却告知*@，小弦的身高、体重都不达标##，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子*%@。爷爷奶奶听说后%#%，立刻从老家跑来#*%，还带上了家里久存的人参@@*。没想到参汤喝了不少#@，容易感冒的毛病没好@*@%，小弦的脾气却大了起来##，经常冲着爷爷奶奶发火%@，大便好几天才拉一次#*，而且十分干结%#*，晚上睡觉总是翻来覆去#*@，还磨牙@%#*。父母担心上了小学情况更糟糕%@*@，便带着小弦来德叔门诊求诊*%。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚@@@%@，卫外不固

　　正气存内@#，邪不可干*%@%。卫气是人体的“保护墙”%%%，只有卫气充足%@*，才能避免小弦这种反复感冒的情况#@*%*。小弦最初的感冒**@#*，确实是因为小朋友间互相传染导致##*@，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用#%#@，耗损了小弦的肺脾阳气#%#*。卫气没有补充来源@%*，就被“撕开”了一个口子*##，邪气轻松入侵@*，导致小弦十分容易感冒#**%。脾还负责运化食物%%，脾阳不足@@，食物就不容易消化#*@%@，尤其是像人参这类滋补食材#%%#，容易积滞在胃肠*%%，久而化火%%，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况%#。另外@@*，脾气亏虚*@，食物不能消化*@#，化生气血的原材料就不足@*#%，所以小弦不长个子#%%%，身高、体重都不达标@*%#。

　　德叔以健脾补气为大方向#@@@，兼以消食@%**@。服药5天后*#%，小弦大便通畅了%#@，脾气也不暴躁了%#。经半年调理%@%#，小弦长高了8厘米@#@，体重也重了3公斤#*#，终于回到了正常水平**。

　　预防保健

　　健脾祛湿#%*#，香囊醒脾

　　小满时节%#，岭南多雨潮湿#**%*，像小弦这类肺脾气虚的人群#@@*@，稍有不慎就会感受湿邪*#，出现各种不适#@。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物@*#，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等%*%*%。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮**%%。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃@@%#%。用藿香、佩兰、草果各10克*@%@#，碾碎后放入防潮袋中%*，再装入香囊随身携带@%。每2周更换一次香囊中的药材@#%#。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克%*%，山药(鲜品)50克##%，五指毛桃10克@%#*，精盐适量@@**。

　　功效：清暑祛湿#*#*，健脾益气@#。

　　制作方法：诸物洗净#*，山药削皮切块%@%*#，瘦肉切小块*#@%。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)%*%*，武火煮开后转文火煲1.5小时%%，加适量精盐调味即可@@#@。此为1或2人量@**%。（羊城晚报）