小儿体弱感冒多 肺脾同调莫乱补
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本文转自:中新网
挺进深蓝,铁骑踏浪当先锋
文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中
医案
小弦@*,6岁@*,易感冒***@@,生长发育迟缓
6岁的小弦马上要读小学了*#@,可小弦自从上了幼儿园**,就很容易感冒#*%。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了#%#@@,小朋友之间玩耍接触传染也很正常*%##%,没太在意#*%#@。后来班主任却告知%##%*,小弦的身高、体重都不达标@%%#,还经常是班里最早出现感冒症状的孩子%@%%。爷爷奶奶听说后#%*%@,立刻从老家跑来#@*%*,还带上了家里久存的人参@%%。没想到参汤喝了不少**,容易感冒的毛病没好@#%,小弦的脾气却大了起来#@@@@,经常冲着爷爷奶奶发火%%*,大便好几天才拉一次%#,而且十分干结*#@@,晚上睡觉总是翻来覆去%#%@#,还磨牙*@%。父母担心上了小学情况更糟糕@*%,便带着小弦来德叔门诊求诊@@*。
德叔解谜
肺脾两虚@%#*%,卫外不固
正气存内*%%*@,邪不可干#*@。卫气是人体的“保护墙”**%%@,只有卫气充足*#*%%,才能避免小弦这种反复感冒的情况%**#*。小弦最初的感冒*@@*,确实是因为小朋友间互相传染导致%@@,但抗生素等寒凉之品长期不规范应用**@@#,耗损了小弦的肺脾阳气#@*%。卫气没有补充来源*#%,就被“撕开”了一个口子#%@@*,邪气轻松入侵%@%#@,导致小弦十分容易感冒@@#*#。脾还负责运化食物##,脾阳不足#**,食物就不容易消化*#,尤其是像人参这类滋补食材#@*#,容易积滞在胃肠%*%@,久而化火*@#@#,所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况%#%*。另外#*%,脾气亏虚*%#@*,食物不能消化@*@%*,化生气血的原材料就不足##@,所以小弦不长个子@*@@,身高、体重都不达标%#。
德叔以健脾补气为大方向@#%#,兼以消食**#。服药5天后#*@*#,小弦大便通畅了#*%@,脾气也不暴躁了#%@*。经半年调理#%%%,小弦长高了8厘米@#,体重也重了3公斤#@#**,终于回到了正常水平#*。
预防保健
健脾祛湿##%%,香囊醒脾
小满时节%%,岭南多雨潮湿#####,像小弦这类肺脾气虚的人群%%@,稍有不慎就会感受湿邪@#@@*,出现各种不适#@#@*。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物****,如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等%*。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮%#@。
此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃*@@#。用藿香、佩兰、草果各10克##@%#,碾碎后放入防潮袋中#@%,再装入香囊随身携带%##。每2周更换一次香囊中的药材%*。
德叔养生药膳房
五指毛桃瘦肉汤
材料:猪瘦肉150克#%@,山药(鲜品)50克@%*%,五指毛桃10克@@**,精盐适量@#。
功效:清暑祛湿*@,健脾益气##*@%。
制作方法:诸物洗净%**,山药削皮切块#@%,瘦肉切小块%@#@*。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)@*,武火煮开后转文火煲1.5小时@%,加适量精盐调味即可#@。此为1或2人量*#%#。(羊城晚报)
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