小儿体弱感冒多 肺脾同调莫乱补

　　文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦%#%，6岁###%，易感冒#*@*，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了@%*，可小弦自从上了幼儿园@#%#，就很容易感冒%*。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了@*@#*，小朋友之间玩耍接触传染也很正常#*#，没太在意*@@@*。后来班主任却告知@***，小弦的身高、体重都不达标%*@，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子@##@。爷爷奶奶听说后*@@%#，立刻从老家跑来@@，还带上了家里久存的人参##@。没想到参汤喝了不少%*，容易感冒的毛病没好#*%@*，小弦的脾气却大了起来@*@%，经常冲着爷爷奶奶发火@%，大便好几天才拉一次#*#@，而且十分干结%#*@#，晚上睡觉总是翻来覆去@@***，还磨牙%@%%。父母担心上了小学情况更糟糕*#%##，便带着小弦来德叔门诊求诊%%*。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚#@*@，卫外不固

　　正气存内@%%*，邪不可干#@@%。卫气是人体的“保护墙”@%，只有卫气充足%%%，才能避免小弦这种反复感冒的情况%*#@*。小弦最初的感冒@#*，确实是因为小朋友间互相传染导致#*，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用@@**，耗损了小弦的肺脾阳气@*。卫气没有补充来源**@@，就被“撕开”了一个口子%%#%，邪气轻松入侵##，导致小弦十分容易感冒@%%*%。脾还负责运化食物**，脾阳不足@*，食物就不容易消化@%，尤其是像人参这类滋补食材*@，容易积滞在胃肠@*%，久而化火@@，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况%#。另外#*@@*，脾气亏虚*%@，食物不能消化##*，化生气血的原材料就不足##@#，所以小弦不长个子##%#@，身高、体重都不达标%##%#。

　　德叔以健脾补气为大方向@*#%#，兼以消食#%。服药5天后#*#，小弦大便通畅了@#，脾气也不暴躁了@#。经半年调理#*%%，小弦长高了8厘米#%%%@，体重也重了3公斤*#，终于回到了正常水平@@%%#。

　　预防保健

　　健脾祛湿#%%@，香囊醒脾

　　小满时节%%#%@，岭南多雨潮湿##*%，像小弦这类肺脾气虚的人群*%#@%，稍有不慎就会感受湿邪#@@#，出现各种不适*#*。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物*%，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等%%@*。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮@##。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃%%。用藿香、佩兰、草果各10克*%**%，碾碎后放入防潮袋中**%@@，再装入香囊随身携带%*#。每2周更换一次香囊中的药材%%*@%。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克*#*，山药(鲜品)50克%@*，五指毛桃10克@@@，精盐适量#%@%。

　　功效：清暑祛湿@%@，健脾益气@*%@%。

　　制作方法：诸物洗净#*，山药削皮切块@*，瘦肉切小块%@@*%。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)%**@，武火煮开后转文火煲1.5小时@@，加适量精盐调味即可#@%#。此为1或2人量*###@。（羊城晚报）