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方便快捷 颇受欢迎
“上门体培”让运动擦出新火花
“来%%%%，看我*@%@%，微微摆臂*%，膝盖半蹲%*#@，把重心放到身体前面%*%##。”下午五点半@*，山东省体育学院的操场上##*，上门体培教练司宗平(化名)正在给学生讲解跳远技巧##*，在他的演示和鼓励下%%%@，这名学生也进行了几次尝试#**%，最终经过对比%#@，她的成绩比原来提高了十多厘米*@@*%。随后#@%#，司宗平又带着学生进行了一段800米测试和排球测试@#%*#。
下课后#*%#，司宗平来不及休息##@，他带上行李箱#@#，又开车到下一个客户家@@，作为一名上门体培老师*%@，这已经成了他的生活常态@#%#。“现在##%#，上门体培开始火了%#%*，越来越多的人开始选择这种新上课模式%%#*#。”司宗平告诉山东商报速豹新闻网记者*#，“一方面%@*，这种模式更简单便捷@#，另一方面*#，安全系数也更高了##*#。”记者了解到*%，司宗平的客户年龄介于5岁到18岁之间%*，主要是中学生%%*#。“在这个过程中@%，你能感觉到现在人们对体育的认识越来越深刻*%，这不仅源于体育本身的趣味##，也源于国家对于体育的大力扶持#@。”司宗平说##。
◎文/图 山东商报速豹新闻网记者 张淑婷
上门%@，更方便快捷
下午六点%%%*，司宗平开着车来到了济南市历城区银丰唐郡桂花园@@*%。他从后备箱拎出行李箱**%，随后来到客户指定的广场上#%%，开始摆放运动器材*#**%。记者看到@*，这次所需的装备主要有标志桶、标志碟和障碍栏@#@，等摆好装备后*#，司宗平静静地等待着客户的到来##*#*。
据了解%%，这次来训练的是一名五年级学生%#%，这是他本月的第3次课#@%。司宗平告诉记者#*#@，“这名学生名叫张旭(化名)##*，是今年4月份来报名的@%。他选择的项目是体能训练#%#%。因为马上要上初中了%%#，所以他的父母想帮他减重@*#，并锻炼体能%@###。”他说%#@#，“这名学生一共要上12节课*%**，每周一节#*，学费3960元*#%%，大概六月底课程才结束#@。”
几分钟后@#*%，张旭来到了训练场地#@#@。司宗平跟他打过招呼后#%##，两人开始做热身运动%%%。“这次我们的训练课程主要是高抬腿运动和弹跳训练%%@@*，意在锻炼身体的协调性和平衡性**@%*。”司宗平告诉记者@@*#，“因为他年龄比较�#%。钥赡芏陨硖宓恼瓶亓Σ磺�%*%，经过一定的锻炼@%%#，能改善这种情况@*@@*。”
记者看到%@@#，在教练的带领下*@@%，张旭先跟着做了几组高抬腿*@，随后又走到教练设置的障碍物前@@%，开始进行弹跳训练%@**。在司宗平指导下@*@，张旭起跳的动作从简单的弹跳变成了标准的收腹弹跳@**。经过十几分钟的训练%%，张旭脸颊微微泛红*%%#@，额头也冒出了细密的汗珠#%*。
“喝点水#%，休息下吧*#**。”司宗平拍了拍张旭的肩膀#%%%，“这次进步很大**%@，动作也越来越标准了%*%%%。”而在教练的鼓励下***@#，张旭也露出了笑容#*%#@。他告诉记者###，“经过这几次练习*#，我感觉不仅跑步比平时快了##，而且跑步以后也不会腿疼了@#@#。”他说@%#，“我很喜欢这种上门体培训练方式#%@，因为十分方便快捷%%%@@，训练地点就在我家楼下%#，时间也可以任意�%#%@。馊チ撕芏嗦榉�#%*#。”
创业#%***，一种新市场
在济南%#*#*，像司宗平这样的上门体培教练还有不少%*#。
张雷(化名)今年30岁@@%，来自济南@#%，目前从事上门体培已经有两年了#*@%，像司宗平这样的教练*%@，他的公司有15个%@#*。张雷说：“与以前的体培相比@@#，上门体培成本更低了%*%@%，而且十分便捷%@@@，每天开车穿梭在济南的街头小巷*@#%*，就像旅行一样*@%*，感觉心都变得更自由了%#@@@。”
2020年@@##，张雷研究生毕业了@@@，作为一名高水平运动员@%###，他毕业后开始物色合适的创业项目##%#。“我以前去健身房当过两年健身教练##，所以创业的时候也想选择类似的板块#*@。”他说%%，“经过一段时间的考察**@#@，我发现江苏南京出现了一些上门体培教练***#@，他们的工作成本很低##*，而且在当地很受欢迎%%*@。于是我也有了这方面的打算@@。”他说@#%*#，“另一方面@#@，当年的一些老客户也曾问我能不能提供上门体培服务%#*，他们愿意出更高的价格为上门服务买账#@。所以最后#*#，我决定从事上门体培行业*%@%。”
张雷告诉记者##*，刚开始创业%@，他的团队只有两个人#%%#，为了招揽客户#@%@，两人一直在各类平台上做推广#@%。“那时我每天都要加100多个人的微信#**%，挨个聊%%*@，但最后往往只有十多个人愿意报名*%@#%，所以压力还是挺大的@@%@。”他说#%*%，“现在@*%%#，越来越多的人开始报名*@#，需要的老师也更多了#*%，为此%%##，我又开始马不停蹄地扩充团队#*。”
由于以前上学时@*@，张雷曾当过高水平运动员*@#*，因此他认识不少体育运动方面的朋友#*，最终经过沟通#@**，许多人都加入了他的团队#%。“人员到位后%*@，我们还会进行统一培训和考核@%*%，只有成绩达标的人@@@#，才能正式上岗@%*。”张雷说*@%##，“为了保证上课质量##**%，我也会经常跟课并做记录#%%**，如果有人讲得不好@#@，我们也会停课换老师##。”
“一路走来%%*@，没想到能发展得这么顺利@%@，现在我们的客户已经涵盖了济南的大部分地区**#%，后面还会更多@%。”张雷说#*#%。
服务%*@#，以学生为主
经过两年的发展%%%#，张雷公司的学员已经达到了上百人%*#%，他告诉记者*@*，“我们客户群体主要以小学生和初中生为主*%%@，年龄一般在5岁到18岁之间**%*，他们消费偏好相差比较大#%，小学生多选择增强体能的项目*%*#，而初中生多选择中考体育提分项目@@@。”
张雷告诉记者##*%，“一般每年的3月到4月#@%#，是初中生报名的高峰期*%#，因为他们的体育中考在5月#%#，需要用这段时间来练习提高分数@@。”张雷说*%#*#，“有一些运动天赋较差的学生**%#，也会在上一年11月就提前报名**，我们会陪孩子一起在地下车库练习@%@@。”
“去年11月#%@*，我们曾招收了一个210多斤的学生#@，在家长的要求下*%*，我们需要陪孩子进行减重练习和体能培训*#。”张雷说@%*，“大约经过半年时间*@，他成功减到了170斤#@*#，并且体育成绩也得到了大幅度提高%%。事后@**%，孩子的父母也对我们表示了感谢@%@，那个时候%*，我就会非常有成就感%%%*@。”张雷说@#@#，“此外#*，也有不少学生经过练习提高成绩的@#，目前为止**#，我们没有收到过投诉和差评%*。”
“在上门培训的过程中%#%@，你其实能感觉到现在人们对体育的认识越来越深刻了**##*，大家不再局限于‘体育只能锻炼身体’这种单一的理解%#@%，而是认识到了它对于塑造心理健康的影响@%*@，越来越多的人开始通过运动减压*@*，提高生活水平*#%@。”采访最后#@，司宗平告诉记者*@，“这不仅源于体育本身的趣味%@，也源于国家对于体育的大力扶持%%@#。”
(山东商报)
