玩手机到底要不要摘掉眼镜？

　　近日@#@%，相关话题“玩手机到底要不要摘掉眼镜？”引发热议@*@#*。这则热搜指出%%，摘掉眼镜看手机还能让睫状肌更放松#%%#*。

　　东南大学附属中大医院眼科张忠红副主任医师在接受采访时称*#@，“‘摘镜看手机有助于睫状肌的放松’这种说法并不准确%#@#@。”她强调##%，当我们看近物时@#，眼睛的睫状肌处于收缩的状态#*，如果想让睫状肌放松**，就需要看向远处%%#，这才能达到放松的目的%*%%。

　　在社交平台@**，记者还发现不同人群对于戴眼镜看手机的体验感各不一样：“左右眼相差200度*@#@%，不戴眼镜看手机晕得厉害”“度数不高#*#*，戴着眼镜看手机反而难受”“不管远近@#*，散光不戴眼镜你懂那种3D眩晕感吗”@*@@%。那么**#%@，从护眼的角度来讲@%@#%，玩手机到底需要摘掉眼镜吗？张主任介绍#@%*，这主要取决于个人情况%@。“如果是近视眼%%，看远处不清楚%%*@*，看近处没问题%@%，那么是否摘镜取决于个人习惯%@，如果感觉摘镜有眩晕感%*%@，戴上眼镜即可*@%%。对于老花的近视眼@@@%，可以摘掉眼镜；如果仅为老花**，可以按需佩戴老花镜*%@*。”另外@#*##，需要提醒的是#*#*，如果是远视的人%#，无论看远还是看近%#@#，都需要动用调节才能看清#%*%。“这部分人群建议戴上眼镜##@，尤其是对于远视度数深的人@##*#，戴上眼镜会更轻松一点*#*#。”张忠红说*#%，“而对于两眼视力差距大的人#%@，正确矫正后戴镜看手机***%，不容易造成单眼视疲劳%#%%。”专家强调*%*@，总而言之#@*@*，让眼睛放松的关键在于减少近距离用眼的时间#%#@%，并间隔以看远处%##，从而达到放松的目的@%%%。

　　扬子晚报/紫牛新闻记者 王梦航