玩手机到底要不要摘掉眼镜？

　　近日%*，相关话题“玩手机到底要不要摘掉眼镜？”引发热议##。这则热搜指出@@@#*，摘掉眼镜看手机还能让睫状肌更放松%#。

　　东南大学附属中大医院眼科张忠红副主任医师在接受采访时称*#%#，“‘摘镜看手机有助于睫状肌的放松’这种说法并不准确@%**%。”她强调#**，当我们看近物时@@%**，眼睛的睫状肌处于收缩的状态@**%，如果想让睫状肌放松@*%%，就需要看向远处*@#%%，这才能达到放松的目的#@#%。

　　在社交平台%@，记者还发现不同人群对于戴眼镜看手机的体验感各不一样：“左右眼相差200度%@*，不戴眼镜看手机晕得厉害”“度数不高*@#，戴着眼镜看手机反而难受”“不管远近%%#@，散光不戴眼镜你懂那种3D眩晕感吗”@*@%。那么@%*，从护眼的角度来讲#*@*，玩手机到底需要摘掉眼镜吗？张主任介绍@@#@#，这主要取决于个人情况#%@##。“如果是近视眼*#%#%，看远处不清楚@%@，看近处没问题@*，那么是否摘镜取决于个人习惯*@*#，如果感觉摘镜有眩晕感#%，戴上眼镜即可*#*。对于老花的近视眼%#@@，可以摘掉眼镜；如果仅为老花%%@%，可以按需佩戴老花镜@@%。”另外*#%*，需要提醒的是*#*，如果是远视的人%#%@，无论看远还是看近@%#@@，都需要动用调节才能看清#*%。“这部分人群建议戴上眼镜##@，尤其是对于远视度数深的人##%@，戴上眼镜会更轻松一点#@%%。”张忠红说@@%，“而对于两眼视力差距大的人##@%，正确矫正后戴镜看手机@**@*，不容易造成单眼视疲劳%@**。”专家强调@@@#，总而言之%@@%，让眼睛放松的关键在于减少近距离用眼的时间*%@#，并间隔以看远处@@，从而达到放松的目的@*#@。

　　扬子晚报/紫牛新闻记者 王梦航