小儿体弱感冒多 肺脾同调莫乱补

　　文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦#@**，6岁%@*，易感冒%%，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了*%%，可小弦自从上了幼儿园*#%，就很容易感冒@%%*。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了*%@@，小朋友之间玩耍接触传染也很正常#*@@@，没太在意*@。后来班主任却告知#@，小弦的身高、体重都不达标*##，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子%@@。爷爷奶奶听说后%*，立刻从老家跑来##*%，还带上了家里久存的人参@@。没想到参汤喝了不少@@，容易感冒的毛病没好#%*@@，小弦的脾气却大了起来*#@@%，经常冲着爷爷奶奶发火%#，大便好几天才拉一次%*@%#，而且十分干结%%#，晚上睡觉总是翻来覆去#*#%，还磨牙@@*。父母担心上了小学情况更糟糕#*#，便带着小弦来德叔门诊求诊@%*%@。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚@%#，卫外不固

　　正气存内#*@，邪不可干*#*。卫气是人体的“保护墙”@#%，只有卫气充足#@*，才能避免小弦这种反复感冒的情况##。小弦最初的感冒##%@，确实是因为小朋友间互相传染导致@#，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用##@，耗损了小弦的肺脾阳气#*。卫气没有补充来源*%#%，就被“撕开”了一个口子@#%，邪气轻松入侵#@**，导致小弦十分容易感冒##*#%。脾还负责运化食物*@@@#，脾阳不足**，食物就不容易消化**%%，尤其是像人参这类滋补食材*#%，容易积滞在胃肠@%，久而化火#%@，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况%@。另外%#*%，脾气亏虚@%*@*，食物不能消化@#，化生气血的原材料就不足%%%%，所以小弦不长个子@@，身高、体重都不达标%%*。

　　德叔以健脾补气为大方向#%#%，兼以消食@@*。服药5天后@%%，小弦大便通畅了%##，脾气也不暴躁了%@*。经半年调理#*@#*，小弦长高了8厘米@@@*@，体重也重了3公斤**#，终于回到了正常水平##*#*。

　　预防保健

　　健脾祛湿@@%@，香囊醒脾

　　小满时节%*@，岭南多雨潮湿@*@，像小弦这类肺脾气虚的人群@*，稍有不慎就会感受湿邪@#@*#，出现各种不适%#。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物#@#，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等@*%*#。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮%*#。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃@%%。用藿香、佩兰、草果各10克#%#，碾碎后放入防潮袋中%%，再装入香囊随身携带#%%#。每2周更换一次香囊中的药材#@*#@。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克@@#@#，山药(鲜品)50克*@*，五指毛桃10克%**%#，精盐适量*#%%。

　　功效：清暑祛湿*@%，健脾益气*@*。

　　制作方法：诸物洗净###，山药削皮切块%%#，瘦肉切小块***%*。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)**，武火煮开后转文火煲1.5小时**%%，加适量精盐调味即可%#%。此为1或2人量%@%。（羊城晚报）