文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦@#，6岁####%，易感冒%%#@，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了%@#%，可小弦自从上了幼儿园@@@，就很容易感冒##%@#。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了#@，小朋友之间玩耍接触传染也很正常@##*，没太在意**。后来班主任却告知#*#，小弦的身高、体重都不达标#@%，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子*@。爷爷奶奶听说后**%%@，立刻从老家跑来@%，还带上了家里久存的人参%*###。没想到参汤喝了不少@*%，容易感冒的毛病没好*##*@，小弦的脾气却大了起来@**，经常冲着爷爷奶奶发火**#，大便好几天才拉一次%@#@，而且十分干结@#**%，晚上睡觉总是翻来覆去#%，还磨牙*@。父母担心上了小学情况更糟糕*#**，便带着小弦来德叔门诊求诊*@。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚@#@*%，卫外不固

　　正气存内*@*#，邪不可干%%。卫气是人体的“保护墙”*%%##，只有卫气充足@*#*，才能避免小弦这种反复感冒的情况%*#@。小弦最初的感冒*##*@，确实是因为小朋友间互相传染导致*@**#，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用@@*，耗损了小弦的肺脾阳气#@@#@。卫气没有补充来源#***#，就被“撕开”了一个口子####%，邪气轻松入侵#@#，导致小弦十分容易感冒%#*%%。脾还负责运化食物#%@##，脾阳不足@##，食物就不容易消化#%，尤其是像人参这类滋补食材*%#@，容易积滞在胃肠*%，久而化火@@，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况%@%@%。另外%%%@，脾气亏虚%*#，食物不能消化#%#*，化生气血的原材料就不足#%@@，所以小弦不长个子#*@%，身高、体重都不达标@*。

　　德叔以健脾补气为大方向%*，兼以消食@#%#。服药5天后@##，小弦大便通畅了#@%%，脾气也不暴躁了@%#。经半年调理*#，小弦长高了8厘米@@%#，体重也重了3公斤#@#%@，终于回到了正常水平@*#。

　　预防保健

　　健脾祛湿@%@%%，香囊醒脾

　　小满时节@*%##，岭南多雨潮湿@*%%@，像小弦这类肺脾气虚的人群@*%@%，稍有不慎就会感受湿邪*@，出现各种不适#***#。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物*#*，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等%@#@*。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮*#*@。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃@*%#%。用藿香、佩兰、草果各10克*%，碾碎后放入防潮袋中@%*，再装入香囊随身携带%@@。每2周更换一次香囊中的药材%#@**。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克%%@%，山药(鲜品)50克@%*，五指毛桃10克%%#**，精盐适量@@。

　　功效：清暑祛湿%@@%*，健脾益气%%@。

　　制作方法：诸物洗净@@@#，山药削皮切块#@%%#，瘦肉切小块#@@*。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)*@，武火煮开后转文火煲1.5小时*@#@@，加适量精盐调味即可#%。此为1或2人量%#%##。（羊城晚报）