玩手机到底要不要摘掉眼镜？

　　近日**，相关话题“玩手机到底要不要摘掉眼镜？”引发热议@##@%。这则热搜指出##%%*，摘掉眼镜看手机还能让睫状肌更放松*#。

　　东南大学附属中大医院眼科张忠红副主任医师在接受采访时称*@#@#，“‘摘镜看手机有助于睫状肌的放松’这种说法并不准确*%##@。”她强调%##，当我们看近物时#***，眼睛的睫状肌处于收缩的状态%#%%，如果想让睫状肌放松@*@，就需要看向远处@%，这才能达到放松的目的@@。

　　在社交平台@*#，记者还发现不同人群对于戴眼镜看手机的体验感各不一样：“左右眼相差200度#@#*，不戴眼镜看手机晕得厉害”“度数不高%#*%，戴着眼镜看手机反而难受”“不管远近@#%%，散光不戴眼镜你懂那种3D眩晕感吗”@#。那么*@#，从护眼的角度来讲%%@*，玩手机到底需要摘掉眼镜吗？张主任介绍@@@，这主要取决于个人情况*#**@。“如果是近视眼@@*%，看远处不清楚%#%*，看近处没问题#@*#，那么是否摘镜取决于个人习惯@##，如果感觉摘镜有眩晕感@@%#，戴上眼镜即可**%*。对于老花的近视眼@@，可以摘掉眼镜；如果仅为老花*#%@@，可以按需佩戴老花镜*@。”另外***@*，需要提醒的是@#%*%，如果是远视的人#%%@#，无论看远还是看近@@#，都需要动用调节才能看清%@@*@。“这部分人群建议戴上眼镜@*#，尤其是对于远视度数深的人@@#**，戴上眼镜会更轻松一点*%%。”张忠红说*#，“而对于两眼视力差距大的人**，正确矫正后戴镜看手机*@，不容易造成单眼视疲劳#@@%%。”专家强调@###，总而言之@#@，让眼睛放松的关键在于减少近距离用眼的时间%#%@，并间隔以看远处@@，从而达到放松的目的*%*#。

　　扬子晚报/紫牛新闻记者 王梦航