小儿体弱感冒多 肺脾同调莫乱补

　　文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦@@@@%，6岁*##*，易感冒##%@，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了%@，可小弦自从上了幼儿园%*%，就很容易感冒@@%%%。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了@#%%，小朋友之间玩耍接触传染也很正常*@@，没太在意**%@%。后来班主任却告知@**##，小弦的身高、体重都不达标#@@，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子%%*#。爷爷奶奶听说后%*，立刻从老家跑来%%@，还带上了家里久存的人参%##%。没想到参汤喝了不少%%%%@，容易感冒的毛病没好@%*，小弦的脾气却大了起来%%##，经常冲着爷爷奶奶发火%#*#，大便好几天才拉一次@%#@#，而且十分干结%@#*@，晚上睡觉总是翻来覆去*@，还磨牙%#%。父母担心上了小学情况更糟糕@@%*%，便带着小弦来德叔门诊求诊*%%*%。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚*@@，卫外不固

　　正气存内#@，邪不可干%**。卫气是人体的“保护墙”@*，只有卫气充足#%@，才能避免小弦这种反复感冒的情况*@。小弦最初的感冒*%，确实是因为小朋友间互相传染导致%@*%%，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用*****，耗损了小弦的肺脾阳气%%*@*。卫气没有补充来源#%，就被“撕开”了一个口子##%@#，邪气轻松入侵*#**，导致小弦十分容易感冒@%@@%。脾还负责运化食物**%*，脾阳不足*##@，食物就不容易消化%%##*，尤其是像人参这类滋补食材%*%，容易积滞在胃肠%#%*，久而化火%##*，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况*@。另外*%%*，脾气亏虚@%*#，食物不能消化@%%*%，化生气血的原材料就不足*%，所以小弦不长个子#%@#@，身高、体重都不达标##。

　　德叔以健脾补气为大方向#@@@*，兼以消食*#@。服药5天后%%%@，小弦大便通畅了@*@%@，脾气也不暴躁了@@。经半年调理@*，小弦长高了8厘米%@*%%，体重也重了3公斤%%，终于回到了正常水平%*@#。

　　预防保健

　　健脾祛湿*%，香囊醒脾

　　小满时节#@@，岭南多雨潮湿##*@@，像小弦这类肺脾气虚的人群*@#**，稍有不慎就会感受湿邪%##，出现各种不适%%@。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物**@*，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等*@*%。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮*@*#%。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃#@#*。用藿香、佩兰、草果各10克%*@@，碾碎后放入防潮袋中#%@，再装入香囊随身携带*@#*。每2周更换一次香囊中的药材%#%*@。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克%**@，山药(鲜品)50克@#，五指毛桃10克*@*，精盐适量%%@%。

　　功效：清暑祛湿@@%，健脾益气#*%%*。

　　制作方法：诸物洗净@%#，山药削皮切块@%@*@，瘦肉切小块%*@%。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)%*#%，武火煮开后转文火煲1.5小时*%%#@，加适量精盐调味即可*%*。此为1或2人量*%*。（羊城晚报）