豆浆和牛奶，哪个更营养？| 吃出健康来

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本文转自：中新网

美国得克萨斯州超两百万人处于洪水警报之下

　　豆浆和牛奶都是生活中常见的早餐搭档**#@。作为营养价值丰富的饮品*#，它们各自有独特的营养成分和健康益处#%@#@。

　　豆浆和牛奶@@@#@，哪个更“有营养”？这取决于个人的营养需求、健康状况以及饮食偏好#%#。