近日@#@，相关话题“玩手机到底要不要摘掉眼镜？”引发热议%#。这则热搜指出#@%，摘掉眼镜看手机还能让睫状肌更放松*@*。

　　东南大学附属中大医院眼科张忠红副主任医师在接受采访时称%%*%*，“‘摘镜看手机有助于睫状肌的放松’这种说法并不准确%%**#。”她强调%#@@，当我们看近物时#@，眼睛的睫状肌处于收缩的状态*@，如果想让睫状肌放松@**，就需要看向远处@@@，这才能达到放松的目的###。

　　在社交平台%%%%，记者还发现不同人群对于戴眼镜看手机的体验感各不一样：“左右眼相差200度%#@#，不戴眼镜看手机晕得厉害”“度数不高#@，戴着眼镜看手机反而难受”“不管远近*#@*，散光不戴眼镜你懂那种3D眩晕感吗”%###。那么#%#%%，从护眼的角度来讲#@，玩手机到底需要摘掉眼镜吗？张主任介绍*#，这主要取决于个人情况@%*#%。“如果是近视眼%@%%，看远处不清楚*#@#，看近处没问题##@#%，那么是否摘镜取决于个人习惯@@#@，如果感觉摘镜有眩晕感#@，戴上眼镜即可%*。对于老花的近视眼%%@*，可以摘掉眼镜；如果仅为老花*%#，可以按需佩戴老花镜%%*@@。”另外*%%，需要提醒的是**@#@，如果是远视的人%%%，无论看远还是看近##@@@，都需要动用调节才能看清%%。“这部分人群建议戴上眼镜%@##%，尤其是对于远视度数深的人#@，戴上眼镜会更轻松一点%#*。”张忠红说%##%，“而对于两眼视力差距大的人@#%，正确矫正后戴镜看手机##@，不容易造成单眼视疲劳#%*#。”专家强调@%*，总而言之@%@，让眼睛放松的关键在于减少近距离用眼的时间%%，并间隔以看远处@@%%%，从而达到放松的目的@*#*。

　　扬子晚报/紫牛新闻记者 王梦航